愛美，是人的一種天性，雖說不必刻意去追求，但有時確實也得費點心思，我的歡欣和苦惱。我，大概算是這樣一種為美而費了點心思的人了。

　　有人說，看見我就像看見如今網(wǎng)絡游戲《傳奇》中的小白。小白，為何許人也？說出來也請你別見笑，此乃是一頭豬也，是頭能站著走路且還能打架的豬。你想想看，當別人說你是豬時，你會不生氣嗎？答案自然是肯定的：會！但是說句心里話，我也不能全怪別人，畢竟自己的體型不盡如人意嘛。

　　于是，在我腦海中便有了減肥的念頭。那么，這肥該如何減呢？這是我當時最感苦惱的事。為此，我就翻書報、閱古籍，求醫(yī)問藥、拜師求教，終于得到了幾則減肥的秘方，便欣喜不已。不過，我不想獨享其利，而愿與人資源共享，故不揣冒昧，公諸于眾。

　　一、減肥秘方之多參加球類運動篇

　　此方法之妙處，乃減肥、增高功效合二而一，珠聯(lián)璧合。所以一向討厭打球的我，也會經(jīng)常去打籃球、踢足球。每天玩得一身臭汗，而我心里卻甘之如飴，歡欣萬分。因為我相信，汗液的蒸發(fā)能帶走我身上的熱量和脂肪。經(jīng)過兩個月，我發(fā)現(xiàn)我的身軀真的“瘦”了一大圈，尤其是臉。誰知，后來才發(fā)現(xiàn)原來是頭發(fā)吸收了太多的大腦營養(yǎng)，臉才顯得瘦了一些。至于個子嘛，反倒還長高了一點。當然，玩球的技術(shù)的提高確是有明顯效果的啦。

　　二、減肥秘方之多做俯臥撐和引體向上篇

　　要說這則秘方，實在不錯，既有減肥之效又有增智之功（詳解請見《揚子晚報》“健康長壽”版）�？墒�，對于我來說真是鍛煉難，“難于上青天”。一開始，做俯臥撐可真要我的命了。我那副細肩膀，要撐起幾十倍于它的重身軀該多難�。〉�是，我還是硬著頭皮堅持下來了，我的歡欣和苦惱。不過，動作標準系數(shù)如按10來算的話，我也只能做到3~4的樣子罷了。而做引體向上動作，真有點像小黑熊蕩秋千似的，愣頭愣腦，粗腳笨手，難看死了。然而，減肥倒是初見了成效。一日，到校醫(yī)室一過磅，體重半年也減了半斤多……

　　三、減肥秘方之勒帶、禁葷篇

　　所謂勒帶、禁葷，就是勒緊褲帶、少吃葷腥。我聽人說如果勒禁褲帶子，就會限制脂肪的增多，后來才發(fā)現(xiàn)這是個嚴重的錯誤，活活的使我的腰身多了一道紅杠杠，真是愚蠢！至于禁葷，對于我來說那更是“天方夜譚”，苦不堪言呀。怎么能看見別人大魚大肉，吃香的喝辣的，而自己卻去吞咽白菜梆子？這也許有人能辦到，可我卻辦不到。但“咬得菜根，百事可做”，為了減肥，我是豁出去了。

　　不管怎么的，因勒帶、禁葷而苦惱的我，終究還是咬咬牙忍了下來。老天有眼，功夫不負有心人�？吹阶约旱捏w重逐步降下來，盡管不是立竿見影，我還是高興得很。細細回味那段實施減肥秘方的.曲折經(jīng)歷，我終于弄懂了這樣的道理：有了苦惱就必然會有歡欣等著你，問題是要看你能以怎樣的心態(tài)去面對人世間的苦惱了。

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