今年暑假的時候,我在游泳館學(xué)游泳的這件事情,最讓我開心的。
今年暑假,媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班。那天下午,我來到“精英游泳館”學(xué)習(xí)游泳。我換上泳衣,戴上泳鏡和泳帽,興奮不已地跑到泳池旁邊報到。教練叫我們排好隊,先做熱身運動,過了幾分鐘,我們跟著教練來到了泳池里。教練先叫我們學(xué)閉氣,接著,教練讓我們每個人抓住繩子上的`套圈,學(xué)習(xí)怎樣躺在水中而不下沉。教練仔細(xì)地教給我們動作要領(lǐng),他告訴我們:“在水中要閉住氣,四肢放松張開,然后放到水面上,這樣人體就會浮在水面上!蔽野凑战叹毥探o我們的方法去做,果然覺得人體非常輕的浮在水面上了。
再接著,教練又教我們怎樣劃水和換氣。劃水我學(xué)得不錯,可是換氣,我怎么也學(xué)不會。因為在我第一次換氣時,身體沒有下沉,但當(dāng)我第二次換氣時,手剛伸出水面,身體就沉下去了。還好,游泳池的水不是很深。我又重新來一次,可是結(jié)果還是一模一樣。這時,教練看見了,他走到我的身邊,很耐心地教我動作要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和多次失敗之后,我慢慢掌握了一些游泳的基本方法。
后來,經(jīng)過幾個星期的反復(fù)練習(xí),現(xiàn)在我終于能在水中游出幾十米的距離了。
我想,等學(xué)會了游泳,以后就不再怕溺水了,所以我特別開心。
中學(xué)生寫作指導(dǎo)、寫作素材、優(yōu)秀作文以及有獎活動
盡在“作文網(wǎng)”微信公眾號


歡迎掃描二維碼
關(guān)注作文網(wǎng)微信
ID:www_zuowen_com
關(guān)于我們 | 營銷合作 | 友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖 | 服務(wù)協(xié)議 | 投稿須知 | 問題反饋 | 聯(lián)系我們
京ICP備09032638號-30 北京市公安局海淀分局備案編號:1101081950號
違法和不良信息舉報電話:010-56762110 舉報郵箱:wzjubao@tal.com
作文網(wǎng)版權(quán)所有 Copyright © 2005-2021 www.guangliu.com.cn . All Rights Reserved