當(dāng)收到朋友的詢問(wèn)的信息時(shí)，我有些驚訝。等到她開(kāi)始一字一句地把事情的原委告訴我之后，我也能從字里行間中感受到她所說(shuō)的焦急的情緒。原來(lái)，當(dāng)大家怕到這一類自己掌控之外的事情時(shí)，都是這樣的一種狀態(tài)。

　　一直以來(lái)，自己就被這些事情所困擾，時(shí)間久了，原以為會(huì)淡然，結(jié)果沒(méi)想到其實(shí)是一種積壓�？蔁o(wú)可奈何，我們最終還是要靠自己去面對(duì)，去解決。我也很感謝她，讓我更明白，其實(shí)我的表現(xiàn)還是不錯(cuò)的。當(dāng)我身處困頓中的時(shí)候，一次次地徘徊，我以為是我自身能力的問(wèn)題，由此產(chǎn)生了很多負(fù)面的自我抵毀的情緒。我想著，是不是自己太過(guò)于柔弱，別人都做得比自己好。

　　后來(lái)才明白，其實(shí)不是的。他們的.淡然，有的是因?yàn)楦�本沒(méi)有處在我的境地而已。這世上本來(lái)就很少有感同深受，只有冷暖自知。當(dāng)他人同樣遇到自己所面臨的難題時(shí)，也不一定就表現(xiàn)的特別地淡定。所以，我也更加明白，有時(shí)候真的沒(méi)必要內(nèi)耗，也許自己的表現(xiàn)并不是最佳的，但也是自己能力范圍內(nèi)所能做到的最好。我要提升的就是自我的認(rèn)知，自我的包容。

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