考前必做的4件事

      1、提前熟悉考場

      一般情況下，安排在其它學(xué)�？荚嚨模�老師會提前組織大家去熟悉考場。這時候同學(xué)們要仔細了解從家到考場的乘車路線，有幾種方式可以到達？大概需要多久，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達考場。

      牢記考場教室位置，了解洗手間、醫(yī)務(wù)室、帶隊老師休息室的位置，以防突發(fā)狀況發(fā)生。

      2、提前備好考試物品

      準(zhǔn)考證千萬不要忘記帶，提前準(zhǔn)備好簽字筆、鉛筆、墊板、圓規(guī)、三角板、直尺、橡皮等答題文具，避免考場沒有提供而慌張。嚴(yán)禁攜帶涂改液、修正帶或者透明膠帶，考試過程中使會當(dāng)作弊處理。

      中考期間天氣變化莫測可以準(zhǔn)備上雨傘和添加衣物，順便帶一包濕巾或者衛(wèi)生紙以備不時之需。

      3、注意飲食衛(wèi)生

      考前不要貿(mào)然改變飲食習(xí)慣，防止腸胃不適應(yīng)導(dǎo)致腹瀉等情況發(fā)生。盡量多吃清淡的素食，不喝冷飲，不吃冰淇淋，不吃路邊小吃，可適當(dāng)吃水果，多喝水，提高身體抵抗力。但是注意進考場前就不要狂喝水了，影響考試發(fā)揮。

      4、考前不要熬夜

      有的考試在考試前一天焦慮不安，就想多背幾個單詞，多做幾道題，但是這樣是非常不可取的行為。不僅不能提高應(yīng)試能力，還可能因為休息不好導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，發(fā)揮不出自己應(yīng)有水平，所以考前要規(guī)律作息，哪怕睡覺不著，也要閉目養(yǎng)神，不要胡思亂想了。

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