上課了，體育老師帶領(lǐng)我們?nèi)ヅ栏汀Ｍ瑢W(xué)們有的興致勃勃，眉色飛舞;有的卻愁眉苦臉，垂頭喪氣�；顒�(dòng)開始了，我看著那高高的筆直的竿子，想著自己不會(huì)爬竿，心里直打顫。果然，我只爬了一小截就再也爬不上去了�？吹接械耐瑢W(xué)擠眉弄眼地嘲笑我，我的心里真不是滋味，眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)兒。

　　下課了，我還呆呆地望著竿子。這時(shí)，我的好朋友江卓緩跑過來笑嘻嘻地對(duì)我說：“怎么，不敢學(xué)?”聽了這話，我的心像針刺一樣痛，眼淚不住地往下掉。江卓緩見了，收住了笑容，說：“別哭了，我只不過開個(gè)玩笑，別當(dāng)真的。來，我教你，行嗎?”“行。”我破涕為笑。

　　江卓緩先給我做了個(gè)示范，只見她人旬猴子似的“呼”地幾下躥了上去，又“啪”地一下滑了下來。接著她又給我講了爬竿的要點(diǎn)，可我還沒爬到一半，手就磨得生疼，肩膀酸溜溜的，實(shí)在支持不住了。但是我仍暗暗為自己鼓勵(lì)，忍著疼痛，艱難地支持著。就這樣，只要一有空，我就堅(jiān)持不懈地練習(xí)。

　　沒幾天，體育課又到了，還是練習(xí)爬竿。同學(xué)們都成功地爬到了竿頂。輪到我了，我不禁又想打退堂鼓。江卓緩大聲地說：“你一定行的`!”為了不辜負(fù)好朋友的期望，我鼓起勇氣，開始往上爬。開始還算順利，可到了中間就氣喘吁吁了，我堅(jiān)持著。還有一小截，我的手腳越來越不聽使喚，感到越來越支持不住，正準(zhǔn)備放棄時(shí)，“加油!加油!”我扭頭一看，正遇上同學(xué)們那期待的目光。于是，我使出全身力氣，咬緊牙，憋著氣，慢慢地、慢慢地向上挪動(dòng)�！鞍�!”我終于摸到竿頂了，我高興地叫起來。

　　爬竿活動(dòng)使我深深地體會(huì)到：“只要有毅力，否則，將一事無成�！�

中學(xué)生寫作指導(dǎo)、寫作素材、優(yōu)秀作文以及有獎(jiǎng)活動(dòng)

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