爬山是非常有益身心的運動,不但可以鍛煉體力,還可以訓(xùn)練腳力,跟家人一起登山,也增加了親子互動的`機會,所以,我才會愛上——爬山這項動。
雖然一開始爬山會覺得很累,不過習(xí)慣了之后就會覺得腳力變好了,所以自從我習(xí)慣爬山之后,我覺得我的體力越來越好了。
記得第一次爬山時覺得爬山很可怕,因為我看山那么高,一定要爬很久,而且下來的時候,我可能已經(jīng)變成一攤死水了,不過真的爬了一次以后,就發(fā)現(xiàn)其實山?jīng)]有那么高,也沒有那么難爬,我爬完后,反而覺得通體舒暢,從此之后,我就愛上爬山了。
我覺得爬山真的是一項很好的運動,不但可以鍛煉腳力、增加肺活量、更可以訓(xùn)練體力,真是一舉數(shù)得呀!所以,我放假的時候,都會請爸爸媽媽帶我去爬山呢!
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