當(dāng)我面對(duì)挫折的時(shí)侯，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。記得是我8歲時(shí)的那個(gè)寒假，我初學(xué)滑冰，由于年齡小，沒有勁又沒有掌握要領(lǐng)，總是剛站起來就又摔倒了。一次、兩次……每天要摔倒好幾十次。三天下來，腳踝又紅腫又疼痛，大腿已經(jīng)酸得幾乎失去知覺，褲子都快擦破了�？墒怯钟惺裁崔k法呢？只有忍著堅(jiān)持著，經(jīng)過六天的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了旱冰。

　　失敗了，為自己加油，說我是最好的，一定能夠成功，而不是前功盡棄。

　　有一次，在體育課上，同學(xué)們一起練跳繩。我許多次都失敗了，看起來很容易的事情比想象的還難。每一次失敗我都想：“再努力一下，一定可以成功的�！蔽乙淮伪纫淮魏�，一次比一次熟練，在自我鼓勵(lì)下，我成功了。我在失敗中站起來，成功了。從此，我明白了；只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功。

　　我還有一個(gè)方法，那就是-心理暗示。我會(huì)對(duì)自己說：“我比別人強(qiáng)，我可以做好一切�！辈恢�不覺中，一股神奇的力量就會(huì)使我快速前進(jìn)。

　　在寫字課，我和同桌比誰(shuí)寫的字又快又好。開始，她總比我快。我就想：“我一定比她強(qiáng)。”這時(shí)，那種力量推著我，使我越來越快，終于，我趕上了她。

　　我會(huì)用許多方法化解挫折，我會(huì)在不斷的努力中前進(jìn)！

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