月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。在這個世界上，誰都不是一帆風(fēng)順的，每個人都要面對滿路荊棘。

　　當(dāng)你跌倒時，你是否很沮喪？當(dāng)你遇到麻煩時，你是否很焦慮？當(dāng)你失敗時，你是否想過就此放棄？短暫的失落是不可避免的，但在失落之后呢？是就此放棄還是重新開始？強(qiáng)者肯定會選擇重新開始，在哪里跌倒就在哪里爬起來，總結(jié)這一次失敗的教訓(xùn)，為以后的人生之路打下基礎(chǔ)。

　　懂得調(diào)整心態(tài)的人，一定是開朗樂觀的人，從不會為一時的失意而沮喪。他們遇事總能想到好辦法解決而不是耿耿于懷，因為他們相信，陽光總在風(fēng)雨后。而那些不知調(diào)整心態(tài)的人，他們本身就缺少好的心態(tài)，遇到困難時就像世界末日一樣，死鉆牛角尖，一籌莫展，甚至?xí)�焦慮到死。

　　西楚霸王項羽兵敗后就沒有調(diào)整心態(tài)，因為認(rèn)為自己“無顏見江東父老”而自殺，這令多少人惋惜。假如他能調(diào)整自己的心態(tài)，想到“江東子弟多才俊，卷土重來未可知”，也就不用上演霸王別姬這悲劇的一幕了。而司馬遷在受到宮刑這奇恥大辱后，調(diào)整好自己的心態(tài)，忍辱負(fù)重，最終成就了流傳千古，被譽(yù)為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

　　其實(shí)，當(dāng)你失敗時，你應(yīng)該想到每一種創(chuàng)傷都是一種成熟；當(dāng)你痛苦時，你要想到這痛苦不是永恒的，而是短暫的，你要想到戰(zhàn)勝了這些，你又離成功進(jìn)了一步。生活中需要坦然、平靜、理性地去面對一切。須知，你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。

　　調(diào)整好自己的心態(tài)，你就能從失利的陰影中盡快走出來，樹立自信心，去爭取下一次的成功。

　　史鐵生，一個雙腿殘疾的年輕人，只能坐在輪椅上。面對這樣的情況，他剛開始內(nèi)心非常痛苦，整天想著自己是世界上最不幸的人，有時甚至想一死了之。在被命運(yùn)之神拋入低谷的時期，他獨(dú)自來到地壇――他的另一個世界，這里遠(yuǎn)離了塵世的喧囂，這里彌漫著寧靜的味道，他發(fā)現(xiàn)與其整天憂郁地活著，還不如做一點(diǎn)有價值的事。在這兒，史鐵生決心以一種豁達(dá)的心態(tài)去對待每一件事情。他終于站起來了，尋找了屬于自己的未來。

　　只要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，只要與好心態(tài)攜手并肩，我們就會所向披靡。

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