1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

      2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

      3、中午適當(dāng)午休

      4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排

      5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

      6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞

      8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

      9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30

      10、既不要睡懶覺，也不要開夜車

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