1.規(guī)劃好寒假的整體時間
寒假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,除去你需要的娛樂和放松的時間,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。寒假要勞逸結(jié)合,但是用在學習上的時間最好不要少于一個月,不然整體復(fù)習的效果不會太好。
2.根據(jù)自己的缺點和學習漏洞制定計劃
期末考試結(jié)束,根據(jù)考試結(jié)果總結(jié)你在學習上的缺點和學習漏洞,再結(jié)合你的學習目標,綜合制定學習計劃,最好給每一天都定量,不要一下學習太多,也不要長時間不學習,計劃的安排最好像平時上學一樣,每天都能有自主學習的時間,周六日可以減少學習量。
3.每天學習時間安排
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時,你為了突破數(shù)學,你每天就要用3個小時、4個小時。
4.具體的時間安排表參考
第1-2個星期:可以報個補習班?傮w的補下各科不足的地方。
第3-5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習:
7:30-8:30起床梳洗吃早飯,飯后留出一定的放松時間,有利于消化,期間可以看看書放松一下,也可以背背單詞和課文。
9:00-12:00數(shù)學,這期間注意不要一直學或者一直做題,中間給自己休息放松的時間,最好學習和做題交叉安排,否則容易產(chǎn)生厭煩心理。
12:00-14:00吃飯午休,夏日炎炎,睡個半小時的午覺,可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意,剛吃好午飯后不要立即躺下,影響消化。
14:00-16:00物理/地理,午睡剛清醒不要立馬做題,可以先看看課本。
16:00-18:00化學、生物/歷史、政治,這兩門可以穿插學習,第一天學這一門,第二天學另一門,或者一門學50分鐘,中間留出休息時間。
18:00-19:00晚飯,晚飯不宜吃的過飽,吃完晚飯可以出門散步,放松身體。
19:00-21:00英語/語文,其實晚上的學習效率是比較高的,但是注意不要兩個小時一直學,中間給自己放松的時間,看看電視,小做一下運動再接著學習。
21:00準時休息,早睡早起身體好,讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態(tài)。
第6個星期:恢復(fù)上學時的作息,調(diào)整生物鐘,整理開學前需要的東西,調(diào)整心態(tài)。
中學生寫作指導、寫作素材、優(yōu)秀作文以及有獎活動
盡在“作文網(wǎng)”微信公眾號


歡迎掃描二維碼
關(guān)注作文網(wǎng)微信
ID:www_zuowen_com
關(guān)于我們 | 營銷合作 | 友情鏈接 | 網(wǎng)站地圖 | 服務(wù)協(xié)議 | 投稿須知 | 問題反饋 | 聯(lián)系我們
京ICP備09032638號-30 北京市公安局海淀分局備案編號:1101081950號
違法和不良信息舉報電話:010-56762110 舉報郵箱:wzjubao@tal.com
作文網(wǎng)版權(quán)所有 Copyright © 2005-2021 www.guangliu.com.cn . All Rights Reserved