當(dāng)我們立下FLAG的時(shí)候，可能一開(kāi)始都會(huì)忍不住下狠勁兒。

      之前一步都不想跑，決定健身了，就2公里開(kāi)跑，沖刺5公里。

      之前一頁(yè)書(shū)也不想看，決定勤奮了，就焚膏油以繼晷，好像不熬夜都不好意思說(shuō)自己看書(shū)。

      之前從沒(méi)拉過(guò)筋，決定瑜伽了，就恨不得立刻把那支僵硬了幾十年的老腿想掰哪兒就掰哪兒。

      這種激情維持不了多久，很快就會(huì)被打回原形。

      堅(jiān)持從來(lái)就不是持續(xù)消耗，所以太用力的人一般都跑不遠(yuǎn)。

      作家村上春樹(shù)的生活里有兩件非常重要的事情：寫(xiě)作和跑步。

      他全職寫(xiě)作沒(méi)多久，發(fā)現(xiàn)身體變差，便開(kāi)始跑步。

      在普通人眼中，職業(yè)小說(shuō)家應(yīng)該是不舍晝夜地伏案工作，資深跑者的鍛煉強(qiáng)度更難以想象。可村上春樹(shù)的生活卻有張有弛，十分規(guī)律。每天早起后的三四個(gè)小時(shí)集中精力寫(xiě)作，午休后跑步，日暮時(shí)讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)。

      在與寫(xiě)作和跑步相伴的幾十年里，他既勤勉耐勞、不惜體力，又謹(jǐn)小慎微地呵護(hù)自己的熱情，既怕惰性來(lái)襲，又怕用力過(guò)猛。

      他說(shuō)：要讓?xiě)T性的輪子以一定的速度準(zhǔn)確無(wú)誤地旋轉(zhuǎn)到最后。

      堅(jiān)持，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，要循序漸進(jìn)，就每一天來(lái)說(shuō)，要量力而為。

      既要摸清自己的節(jié)奏，也要管住自己按這樣的節(jié)奏堅(jiān)持下去。不盲從，也不隨性，不蠻干，也不懶散。

      只有不亂節(jié)奏，才能持之以恒。

中學(xué)生寫(xiě)作指導(dǎo)、寫(xiě)作素材、優(yōu)秀作文以及有獎(jiǎng)活動(dòng)

盡在“作文網(wǎng)”微信公眾號(hào)