同學們、老師們：

      早上好!今天我演講的主題是：認真復習，放平心態(tài)，迎接考試。

      今天是4月7日，距離期中考試僅有兩個星期左右的時間了。相信每位同學都已開始進行緊張有序的復習工作了。認認真真地復習，雖是老生常談，卻最重要也是最有效的。當你有準備地去面對未知的挑戰(zhàn)時，就會更有底氣，更有自信，失誤的可能性也會降低。不要等到看到令自己失望的成績后，再去懺悔。

      那么怎么樣才算是認真呢?這點，恐怕每個人心里都有一桿秤去衡量。在考試結(jié)束后，你就會有真真切切的感受了。在燈光下翻閱著幾乎爛熟的書本與試卷時，請想象在考場上沒有它的時候，你是否依然信心滿滿?如果你的回答是肯定的，就是肯定了你復習的成果。制定詳實的復習計劃，適合自己的學習程度及時間安排，并付諸于行動，相信只有這樣的復習才可以為你開啟一扇明凈的窗子，看到自己真實的狀況，找到自己的位置，以及方向。

      從小學到高中，我們已經(jīng)經(jīng)歷了大大小小不知道多少次考試、測驗，可以說是“久經(jīng)沙場”，也許有“凱旋而歸”的榮耀，也許也有“九死一生”的悲壯，可以說考試與我們的學習生活是密不可分的。我們學習不是為了考試，但考試確實可以幫助我們更好地認識我們學習掌握的狀況。所以，擺正心態(tài)，正確認識考試是“心理考場”的勝利策略�？v然每次都這樣說，可是真正做到“平常心態(tài)”考試的同學并不多，說的容易做起來難。每個人的習慣都不一樣，大家也應該總結(jié)發(fā)現(xiàn)了適合自己的調(diào)節(jié)方式，在這里，我給大家提供幾個小貼士，也許它們會對你準備考試有很大的用處。

      1、考前調(diào)整生物鐘。比如8：00開始考試，就在前幾天在8：00左右開始復習;若下午1：00開始考試，就在中午小睡一會兒。將精神最佳的時候調(diào)整到考試的時間，讓思維清清爽爽的馳騁在雪白的試卷上。

      2、復習的時間分段分配，不要3、4小時里一直埋頭苦干，一般1到2小時就應該站起來走走，伸伸懶腰，喝杯水之類的放松一下，這樣比較有效率，勞逸結(jié)合。

      3、如果拿到試卷時，感到心跳加速得厲害，大腦一片空白，有點手足無措的感覺，可以深呼吸幾次，平復下心情再落筆。努力保持字跡的整潔，端正的書寫表示你的思路有序不亂。

      4、考完一門放下一門。一門考試結(jié)束的鈴聲響起，就把心思放到下一門考試的科目上去。應該有總的統(tǒng)籌規(guī)劃，避免“顧此失彼”的狀況發(fā)生。

      “學習是勞動，是充滿思想的勞動。”有勞動，有付出，有失落，有得意，有創(chuàng)造，有鞏固，那么，就在不久之后的考場上去收獲屬于你的一份答案吧!

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