現(xiàn)在同學(xué)們的學(xué)習(xí)中，有的同學(xué)們會過度緊張地學(xué)習(xí)，在一段長時(shí)間的學(xué)習(xí)后又過度放松。其實(shí)，我們應(yīng)在學(xué)習(xí)和放松之間設(shè)定一個(gè)界限，會得到很好的效果。

　　作家老舍十分喜愛養(yǎng)花，每當(dāng)他寫作一段時(shí)間后，他便會來到自己的花園中，澆花，修剪枝葉，放松自己，使自己有更好的精神和狀態(tài)投入到寫作中。醫(yī)學(xué)研究表明，大腦在經(jīng)過長時(shí)間的工作后，記憶和思考效率大大降低，只有通過適當(dāng)?shù)男菹⒑头椒�，大腦才會恢復(fù)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果一個(gè)人長時(shí)間不間斷的學(xué)習(xí)，那么他的學(xué)習(xí)效果只會適得其反，所以，在學(xué)習(xí)工作的過程中，我們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘�，緩解大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，以達(dá)到事半功倍的效果。

　　勞逸結(jié)合可以提高工作效率，然而，過度的休息卻是百弊而無一利的。俗話說：業(yè)精于勤而荒于嬉，過度的玩樂也會荒廢學(xué)業(yè)。當(dāng)一個(gè)人長時(shí)間的放松后，難免會自然而然地產(chǎn)生一種惰性，這種惰性往往會使人難以進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。據(jù)說，有一個(gè)同學(xué)平時(shí)成績十分優(yōu)異，在班組中名列前茅，但在經(jīng)過一個(gè)假期過度的玩樂后，由于無法適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，導(dǎo)致在開學(xué)的考試中成績一落千丈，所以說，控制好放松和娛樂的時(shí)間是十分必要的。

　　由此可見，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)和娛樂之間劃定界限。不僅要做到勞逸結(jié)合，還不能過度地放松玩樂。當(dāng)我們擁有了這個(gè)好習(xí)慣后，我們的學(xué)習(xí)將變得更加輕松、更加生動有趣。

中學(xué)生寫作指導(dǎo)、寫作素材、優(yōu)秀作文以及有獎活動

盡在“作文網(wǎng)”微信公眾號