“壞習(xí)慣是在不知不覺(jué)中養(yǎng)成的”。我們要重視并改掉生活中的一些小毛病、壞習(xí)慣，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

　　我曾經(jīng)有一個(gè)小毛病——愛(ài)挖鼻孔，吃飯的時(shí)候、看書(shū)的時(shí)候、和小伙伴兒玩的時(shí)候……反正，我總是不由自主就挖了起來(lái)，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。

　　看了《珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)》這本書(shū)后，我懂得了許多知識(shí)，原來(lái)，人的一只手上大約有40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌呢！太可怕了，每天，不知道有多少個(gè)細(xì)菌跑進(jìn)了我的鼻孔。現(xiàn)在，我已經(jīng)改正了挖鼻孔的壞習(xí)慣，可我還是得上了鼻竇炎，醫(yī)生說(shuō)：“要抓緊時(shí)間治療，不然鼻腔內(nèi)還會(huì)長(zhǎng)息肉。”聽(tīng)了醫(yī)生的話，我簡(jiǎn)直害怕死了，因?yàn)檎媸悄菢拥脑�，還要?jiǎng)邮中g(shù)才可以治好呢。

　　壞習(xí)慣有時(shí)會(huì)給我們帶來(lái)大麻煩，去年流行的非典型性肺炎是本世紀(jì)第一種襲擊全球的傳染病，它是通過(guò)呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發(fā)和快速傳播與我們平時(shí)的不良生活習(xí)慣以及環(huán)境污染有很大的關(guān)系。今年，我國(guó)和日本、越南、老撾、泰國(guó)、韓國(guó)、臺(tái)灣地區(qū)、巴基斯坦、印尼相繼爆發(fā)禽流感，其中，越南還發(fā)現(xiàn)禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細(xì)菌引起的疾病就發(fā)生在我們身邊，如果你不講衛(wèi)生，這些病毒、細(xì)菌就可能乘虛而入，影響你的身體健康。

　　所以，我們每個(gè)人都要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛(ài)護(hù)環(huán)境，珍愛(ài)自己的生命，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！

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