是不是感覺(jué)輕松了些？好，那下來(lái)希望同學(xué)們能帶著愉快的心情，一份好奇心參與我們的活動(dòng)，用行動(dòng)表示你是一個(gè)懂得放下，隨時(shí)準(zhǔn)備接受新鮮事物的人。

　　今天我們的話題是幸福，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，享受幸福人生。我想先請(qǐng)同學(xué)們?cè)u(píng)估一下你的幸福感，你有多幸福？為了方便大家可以直觀地看到自己的幸福度，與他人分享自己的幸福感，我們用手臂來(lái)測(cè)量，如果你感到很不幸福，手臂就自然垂下；有些幸福，稍稍抬高手臂；一般幸福，手臂平舉；比較幸福，手臂再抬高一點(diǎn)；很幸福，就把你的手臂高高舉行�，F(xiàn)在我數(shù)1、2、3，同學(xué)們把手臂舉起來(lái)，看看你的幸福度有多高，也看看周圍的同學(xué)，他們?cè)鯓釉u(píng)估他們的幸福。

　　人的情緒有正面的、有負(fù)面的，有積極的消極的，世間萬(wàn)事，我們都可以用兩種心態(tài)來(lái)看它，積極的陽(yáng)光心態(tài)，和消極的月光心態(tài)。作家狄更斯說(shuō)過(guò)，一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。陽(yáng)光心態(tài)講的就是一種積極的情緒，是指我們對(duì)待生活中所有事物的積極地健康的心理狀態(tài)。

　　陽(yáng)光心態(tài)是積極的、健康的、是充滿動(dòng)力和活力的，是幸福的。

　　陽(yáng)光心態(tài)是有力量的、有智慧的、有希望、有未來(lái)的；陽(yáng)光心態(tài)是溫情的、善良的，照亮別人的同時(shí)也提升自己的價(jià)值。

　　陽(yáng)光心態(tài)是充滿快樂(lè)的，有歡樂(lè)、有感恩，能夠和大家去分享。

　　人之幸福，在于心之幸福，所以打開(kāi)心靈的窗戶，讓和煦的陽(yáng)光溫暖你的心田。

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