壞習慣是在不知不覺中養(yǎng)成的。我們要重視并改掉生活中的一些小毛病、壞習慣，才能健康快樂地成長。

　　我曾經(jīng)有一個小毛病——愛挖鼻孔，吃飯的時候，看書的時候、和小伙伴兒玩的時候……反正，我總是不由自主就挖了起來，媽媽再三提醒我，可是作用也不大。

　　讀了課外書，我懂得了許多知識，原來，人的一只手上大約有40萬個細菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少個細菌跑進了我的鼻孔�，F(xiàn)在，我已經(jīng)改正了挖鼻孔的壞習慣，可我還是得了鼻竇炎，醫(yī)生說：“要抓緊時間治療，不然鼻腔內(nèi)還會長息肉�！甭犃酸t(yī)生的話，我簡直害怕死了，因為真是那樣的話，還要動手術(shù)才可以治好呢。

　　壞習慣有時會給我們帶來大麻煩，前幾年流行的非典型性肺炎是本世紀第一種襲擊全球的傳染病，它是通過呼吸道傳播、消化道傳播和接觸傳播的，它的大面積爆發(fā)和快速傳播與我們平時的不良生活習慣以及環(huán)境污染有很大的關(guān)系。前幾年，我國和日本、越南、老撾、泰國、韓國、臺灣地區(qū)、巴基斯坦、印尼相繼爆發(fā)禽流感，其中，越南還發(fā)現(xiàn)禽流感傳給人的病例。這些由病毒、細菌引起的疾病就發(fā)生在我們身邊，如果你不講衛(wèi)生，這些病毒、細菌就可能趁虛而入，影響你的身體健康。

　　生命健康，從小事做起。每個人都要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，愛護環(huán)境，珍愛自己的生命。只有這樣，才能健康快樂地成長!

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