“叮鈴鈴”午間談話時間到了，孫老師笑瞇瞇地走進(jìn)教室，宣布說：“沒幾天就要到達(dá)標(biāo)運動會了……”聽到這里，我心跳得很厲害，像著了魔似的上下不安，因為平時我沒怎么練過。

　　時間過得飛快，馬上到了運動會的日子。九點多，投實心球檢測開始了。我非常緊張，不是怕投到別人身上，就是怕投不遠(yuǎn)。同學(xué)們一個接著一個，已輪到33號卓昀了，下一個就輪到我了，我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了，我暗暗鼓勵自己：別怕，別怕！穩(wěn)住神。我撿起實心球，將身體向后仰，兩腳分開，并向下蹲，身體再向前一俯，用出了吃奶的力氣一投，哎，斜了。我又調(diào)整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，還好，我投了5。6米有進(jìn)步，同學(xué)告訴我：我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估計自己只有七、八十分了，誰叫我平時不練呢？！

　　下午三點半左右的自由活動時間，我們在操場上進(jìn)行了跳長繩比賽，同學(xué)們心血來潮，都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好，她跑到繩子中間，跳了二十個，也沒有敗下陣來，并且還跳出許多花樣來，什么轉(zhuǎn)圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了！我好羨慕她哦！旁觀的同學(xué)都給她加油打氣，有的喉嚨都喊啞了，有的手掌都拍紅了，有的女生還給她一個飛吻。

　　這次達(dá)標(biāo)運動會直到下午四點半才結(jié)束，它讓我知道了不鍛煉的后果，以后我會進(jìn)一步重視體育鍛煉的。

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