在我身邊，總有人向我訴苦，說(shuō)是有太大的壓力。生活有壓力，經(jīng)濟(jì)有壓力，學(xué)業(yè)有壓力，晉升有壓力，人際關(guān)系有壓力……
　　有時(shí)我也會(huì)很迷茫，為什么生活中有那么多的壓力與困難。
　　壓力，本是一個(gè)物理上的詞匯，比如氣壓、水壓、風(fēng)壓……推廣開(kāi)來(lái)，醫(yī)學(xué)上有血壓、腦壓、顱內(nèi)壓等，多屬于專業(yè)領(lǐng)域，不料如今風(fēng)云突變，壓力成了生活中的高頻詞。人們的交談中，無(wú)不涉及林林總總的壓力。它就像打翻了的汽油桶，彌散到現(xiàn)代人的生活中，散發(fā)著濃烈的氣味。我們躲不勝躲，防不勝防，也不知道它會(huì)在某個(gè)瞬間，就燃起火焰。
　　其實(shí)適當(dāng)?shù)膲毫Γ�是保持活性的重要條件。如果空氣沒(méi)有了壓力，我們的呼吸就會(huì)衰竭。如果血液沒(méi)有了壓力，我們的四肢就會(huì)癱瘓，如果水管子沒(méi)有了壓力，那結(jié)果是每個(gè)住在高樓的人都知道的，你將失去可飲用的清潔水。如果人失去了壓力，就會(huì)失去活著的意義。由此可見(jiàn)，我們的生活離不開(kāi)各種各樣的壓力，否則只會(huì)一團(tuán)糟。
　　只是這壓力需適度，比如冬天里柔柔的陽(yáng)光照在身上，這是一種輕松的壓力，讓我們溫暖和振奮。設(shè)想這樣的壓力增加十倍，就是南國(guó)的夏日，酷熱難耐。假如這壓力不斷的遞增，到了一百倍、一千倍的強(qiáng)度，那么結(jié)果可想而知，只會(huì)是焦炭一堆了。
　　如果你因?yàn)閴毫Χ�忙到無(wú)法自拔，昏天黑地，忘記了自己如此辛辛苦苦是為了什么的話，你想改變，就請(qǐng)?jiān)囍�了解壓力吧。�?dāng)你明白了壓力的起承轉(zhuǎn)合，找到了適合自己的減壓方式之后，你的呼吸就會(huì)輕松一點(diǎn)，再輕松一點(diǎn)，胸口的塊壘也會(huì)松動(dòng)出些微的空隙。
　　堅(jiān)持下去，持之以恒，那么也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)壓力并不可怕，只要安然面對(duì)即可，那么也許你在某天清晨醒來(lái)的時(shí)候，你就會(huì)沖出壓力的重圍，輕松的飛翔起來(lái)。
　　有時(shí)人生，只需安然面對(duì)就好。