在這個(gè)夏日炎炎的暑假中，我有幸的看了一本書，名字叫《勇敢面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)》，它使我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：生活會(huì)給每個(gè)人帶來(lái)很大的壓力，如何在這種情況調(diào)節(jié)好自己，就成為每個(gè)人成功的關(guān)鍵。
　　這篇文章的主要內(nèi)容是：趙妍妍學(xué)姐在高一是對(duì)自己很放松，高二時(shí)才知道學(xué)習(xí)要在高一時(shí)就要開(kāi)始了，學(xué)姐勤能補(bǔ)拙，到了高三，學(xué)姐的父母都出了意外，學(xué)姐開(kāi)始用敵視的目光看待別人，直到一個(gè)心理老師幫她走出心結(jié)，考上了北京大學(xué)。
　　我覺(jué)得學(xué)姐是一個(gè)該放松時(shí)就放松，該學(xué)習(xí)時(shí)就學(xué)習(xí)的人，她放松時(shí)打打籃球，跑跑步，做做運(yùn)動(dòng)什么的，
　　當(dāng)然，能考上北京大學(xué)可不是容易的事，要月考時(shí)埋頭于題海之中，一絲不茍地學(xué)習(xí)，月考時(shí)開(kāi)開(kāi)心心，成績(jī)30度上漲，正所謂勞逸結(jié)合。我還覺(jué)得學(xué)姐是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，她的父母遭受了意外，學(xué)姐不但不崩潰，而且還安慰自己的媽媽，能考上狀元。
　　我和學(xué)姐根本沒(méi)得比，我雖然懂得如何放松，但不知道如何學(xué)習(xí)，我要好好像學(xué)姐學(xué)習(xí)！