這個暑期爸爸給我報(bào)名去學(xué)游泳，他說學(xué)會游泳既能鍛煉好身體又是能作為保護(hù)自身安全的本領(lǐng)。一舉多得受益匪淺的好事。
　　培訓(xùn)期為15天，今天是我培訓(xùn)的第十一天，時間過了大半，我學(xué)的成績還算顯著，從一個見到水就怕的岸鴨子開始，現(xiàn)在可以在水里漂了，說來學(xué)游泳還真有巧門，一開始教練就是要我們在水里泡，要我們不怕水接著就是要我把頭浸在水里 練習(xí)迫氣，這個動作夠難，我浸了幾秒鐘就受不了，教練說主要是我的心理壓力大，“怕是當(dāng)頭”一邊與我說一邊讓我自然的把頭浸在水里，還輕輕的拍著我的背給我記著數(shù)，一秒二秒三秒......就這樣我的膽子大了.教練拉著我的手讓我身體伸展兩手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感覺真是美極了.害怕的感覺就沒了.
　　不過要真的掌握游泳要領(lǐng)還要下功夫，呼吸得用嘴，手腳動作要協(xié)調(diào)，教練指著那些在水里瞎折騰的小學(xué)員說，他們這樣學(xué)是浪費(fèi)時間，你們要記住要領(lǐng)手腳要協(xié)調(diào)，手向后劃水要用力，雙腳打水速度要均勻，換氣要自然，要用心體會，當(dāng)然最重要的是反復(fù)練習(xí)，光說不練是紙上談兵。
　　我要抓緊最后的幾天時間，爭取能自己游上15米到那時....哈哈，我該多高興!