去年暑假，我去學(xué)游泳，到了游泳館，我換好衣服，來到游泳池，但是我卻遲遲不敢下水，我的心里打起了激烈的斗爭(zhēng)，是下水呢？還是不下水呢？要是下水吧，我害怕。不下水，那還來這里干什么呢。

　　終于，我鼓起勇氣下了水，下水之后并沒有什么可怕的東西，然后我就開始學(xué)游泳，然后有一個(gè)教練過來告訴我了游泳的技巧：游泳技巧一、呼吸：在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當(dāng)?shù)谋餁馀c吐氣，就不怕水淹沒了。游泳技巧二：平衡：人體是有重量的，有一個(gè)重心就在肚子中，而人在水中，水對(duì)人會(huì)有浮力的，這個(gè)浮力也有個(gè)中心，我們就稱它為浮心。游泳技巧三、放松：游泳時(shí)的放松，并不是真正的放松，實(shí)際上是適度緊張。游泳時(shí)放松就是在適度緊張或者說適度用力前提下盡可能減小用力。我就照著這個(gè)方法每天都到游泳館抱著游泳圈進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間以后，我終于學(xué)會(huì)了游泳了。

　　在這一次游泳中，我學(xué)會(huì)了我們要勇敢，不要膽小，勇敢的去做每一件事情，就一定會(huì)成功。

    六年級(jí):郭家瑞

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