衡門之下，可以棲遲。泌之洋洋，可以樂饑。

豈其食魚，必河之魴？豈其取妻，必齊之姜？

豈其食魚，必河之鯉？豈其取妻，必宋之子？

注釋
①衡門：橫木做成的門，指簡陋的居所。②棲遲：居住休歇。 ③泌：泉水。洋洋：水流不息的樣子。④樂：療救。⑤魴（fang）： 魚名。(6)�。和�“娶”。(7)齊之姜；齊國姓姜的女子。(8)宋之子： 宋國姓子的女子。

譯文
木門簡陋的住所，
可以當作安身處。
泉水流淌不停息，
可以止渴還充饑。
難道想要吃魚時，
定要吃那黃河魴？
難道想要娶妻時，
定要娶那姓姜女？
難道想要吃魚時，
定要吃那黃河鯉？
難道想要娶妻時，
定要娶那姓子女？

賞析
食有魚，可見不是平民百姓所能過的生活。然而，食有魚便知足，不求高檔昂貴奢侈，卻是在無止境的欲望面前知止知足知樂，亦屬不多見。
在掉進欲壑不能自拔與知止退而求其次之間作選擇的話，選擇后者的人不會占多數(shù)。欲壑難填，道出了人心的貪婪和弱點。掉進欲壑，是異化的開始，是自投羅網(wǎng)和自我放縱。知止而退，是拯救的開始，是自救和自我解放。
知足常樂，安貧樂道，多數(shù)人都難以做到。沒有富的，拼命想富。已經(jīng)富了的，拼命想更富。沒做官的，一心想做官。已經(jīng)做了官的，一心想官帽更大。殊不知，“因嫌紗帽小，致使鎖枷扛。”
要想得救，唯有靠自己，他人幫不了任何忙。正如染上毒瓜要想戒毒，雖然可以強制，最終還得靠自己痛下決心，洗心革面，斷絕欲念。知足常樂，已不僅僅是一種自我安慰，更不只是對貧窮窘困者而言；富貴者同樣也當設立這樣的警戒線。越過警戒線，是無邊苦海；固守在警戒線內(nèi)，便是自我解放。