老師、同學(xué)們：

　　早上好！

　　冬天已向我們走來(lái)，但是一些病菌不怕寒冷，依舊侵襲這人們，讓同學(xué)們換上感冒，肚子痛，水痘等好多疾病。那我們小朋友要怎樣做，才能把病菌趕走，做一個(gè)不生病的孩子呢？

　　首先，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，葷素搭配，多飲水勤鍛煉，做到四勤，不隨便吐痰，冬天不要隨便脫衣服，注意保暖，不吃冷的食物，中午在學(xué)校帶伙的同學(xué)，要抓緊時(shí)間就餐，避免飯菜變涼。

　　其次，保持教室校園的環(huán)境衛(wèi)生，教室要勤開(kāi)窗通風(fēng)，下課了，到教室外活動(dòng)，比如：跳繩，踢毽子。

　　接著，不和患傳染病的孩子接觸，不到人群密集，空氣不流通的場(chǎng)所，避免感染上呼吸道傳染病，比如水痘，腮腺炎、麻疹。這些傳染病大都有發(fā)熱的癥狀，所以當(dāng)你發(fā)熱時(shí)要及時(shí)上醫(yī)院診治。

　　最后，當(dāng)你不舒服或生病了，要及時(shí)告訴家長(zhǎng)、老師。按醫(yī)囑服藥，保證休息，就可以盡早恢復(fù)，返校上課了。