為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校把12月定為心理健康教育活動月。

一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

活動宗旨：

1.教會學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

二、活動主題：關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園

三、活動時間：XX年12月

四、活動內(nèi)容

（一）心理健康活動月啟動暨國旗下講話

1.宣布心理健康活動月開始

2.宣讀虎山小學(xué)心理健康活動月方案

3.以“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”為主題進(jìn)行國旗下講話

4.小學(xué)生心理健康系列講座

（二）小學(xué)生心理健康系列講座

利用每周升起儀式上的“道德講堂”，開展小學(xué)生心理健康系列講座

1、怎樣克服厭學(xué)的心理

2、怎樣克服考試焦慮的心理

3、如何戰(zhàn)勝心理挫折

4、怎樣與人交往

（三）心理游戲大賽

時間：12月6日上午

地點(diǎn)：學(xué)校西操場

比賽項(xiàng)目：

1、蜈蚣競走

活動對象：一、二年級

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理

規(guī)則：

①每個班級選出8男8女參加比賽

②每班16名隊(duì)員排成一列，后面的同學(xué)用雙手抱住前面同學(xué)的腰，連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，先到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

③中途如果隊(duì)列斷開，必須在原地連接好才能繼續(xù)前進(jìn)。

2、車輪大戰(zhàn)

活動對象：三年級

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

規(guī)則：

①每個班級選20名隊(duì)員參賽，10男10女，分為四組，每組5人，場地兩頭各兩組，進(jìn)行接力比賽。

②準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)（班級自己準(zhǔn)備）。

③5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)，前進(jìn)過程中，紙環(huán)不能落地、不能斷開。斷開者，要在原地粘好才能繼續(xù)前進(jìn)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

3、二人三足比賽

活動對象：四年級

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

規(guī)則：

①每個班級男女各8人共16個人參賽，每兩人一組，分為8組，跑道兩頭各站4組，進(jìn)行接力比賽

②運(yùn)動員首先把內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，進(jìn)行接力比賽。在比賽過程中如果綁帶斷開，隊(duì)伍要停下來，先綁好再進(jìn)行比賽，

③以先完成比賽者為勝。

4、呼啦圈穿行

活動對象：五年級

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神

規(guī)則：

①每個班級選8男8女共16個人參賽

②每名同學(xué)雙手胸前交叉，然后手拉手站成一個圈，將呼啦圈掛在兩位同學(xué)之間的手上，手不許松開。

③在起始隊(duì)員的手上系一條紅布，要求呼啦圈從起始點(diǎn)經(jīng)過每一位同學(xué)，最終又回到起始的位置。以速度快者為勝。

（四）制作、互贈“快樂心語卡”

3－5年級學(xué)生制作“快樂心語卡”，讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的名言或警句，送給最喜歡的人。12月12日前完成。

（五）心理健康活動課比賽

12月10日學(xué)校舉行心理健康活動課比賽，學(xué)校做好有關(guān)記錄。

（六）黑板報(bào)

各班以“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。