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游泳_600字

2015-07-05 來源:作文網原創(chuàng)

  夏日來臨,天氣炎熱干燥,于是我便去游泳館學習游泳。這個夏天,變得充實。

  來到游泳館門口,已經有不少車輛停放,想必人一定很多吧!走進館內,一個游泳池映入眼簾,池水清澈見底,我迫不及待走下泳池,開始學習游泳,水可真是涼啊,我似乎來到南極,被凍得瑟瑟發(fā)抖,過了一會,才逐漸適應下來。

  老師讓我們先弊氣,先深吸一口氣,把頭埋進水里,緩緩吐氣。就這樣,我憋了大約10秒鐘,然后,老師讓我們把一只腳靠在壁上,吸一口氣,雙手伸直,手心相對,腳快速一蹬,人就晃晃悠悠地漂了出去,像極了一只小船,緩緩地行駛!

  可是好戲不長,沒多久我就沉了下去,嗆了一大口水。我不斷地練習“漂”這個動作,直到爐火純青時才停下來休息一會兒,我就這樣練著,練著,仿佛在水中無拘無束。涼涼的水包圍著我,給我?guī)頉鏊c快樂。隨后,教練又教了我腿部動作。我離開水面,趴到了池邊,教練說:蹬腿的要領就是收,蹬、夾三個步驟。收要腳跟并攏,蹬腿時要用小腿用力往兩邊蹬,然后雙腿夾住,過兩秒再做這個動作。我點點頭,趴在岸邊練習。教練要求我的動作必須規(guī)范,還不停地在池邊發(fā)出“槍林彈雨”式的“襲擊”——“腿伸直”“腳后跟并住”“蹬要有力”……經過一番魔鬼式的訓練,我渾身無力,靠在岸邊休息起來。教練走了過來,對我進行了一句鼓勵式的表揚:“不錯,悟性挺高!”我心里樂滋滋的。

  日子一天天過去,現(xiàn)在的我已然成了一個“水孩子”,可以在水中自由穿梭了。

  游泳真好,讓我這個假期變得更充實,更快樂!

    初一:孫譽寧

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