在3月8日這天，2015年中國（深圳）女子馬拉松盛大啟幕，來自全國各地的3000名愛跑女士，從深圳羅湖大劇院開跑。“女神”們在這個(gè)屬于自己的節(jié)日里，暢享運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，盡情展現(xiàn)靚麗風(fēng)采。此次活動(dòng)是宣傳女性自尊自信自強(qiáng)自立“四自”精神，傳遞做陽光女性理念，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，并以公益的理念去幫扶困境女性。

　　據(jù)我了解，馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷大強(qiáng)度長距離的競技運(yùn)動(dòng)，它能促進(jìn)人類的身心健康。因?yàn)樵谂懿降倪^程中，它不僅促進(jìn)了血液循環(huán)，使身體里的毒素通過汗液排出體外，而且還可以燃燒脂肪，避免脂肪堆積，真是鍛煉健身兩不誤啊！

　　最重要的一點(diǎn)就是，它可以鍛煉我們的意志。要知道，馬拉松不像一般的長短跑那樣，輕輕松松就可以跑完的。就像這次的全程組冠軍凌鴻英，她用了3小時(shí)36分48秒才跑完�？上攵�知，那需要多強(qiáng)的體力和意志力才能做到。雖然我們小孩子不能像她那樣做到這些，但是我們可以向她學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她那種堅(jiān)持就是勝利，不言放棄的拼搏精神。

　　為愛奔跑！被愛感動(dòng)！“深馬”，你不僅向我們傳達(dá)了“四自”精神，向社會(huì)困難女性伸出援手，而且還教會(huì)我們要積極向上，永不言棄的拼搏精神。

    五年級:劉依靈

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