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　　這個(gè)假期里，我看了一本書(shū)《“肥羊羊”運(yùn)動(dòng)記》的其中一篇《我愛(ài)魔鬼訓(xùn)練》。

　　這篇日記主要講的內(nèi)容是：“我”從小熱愛(ài)體育，不過(guò)，有一段時(shí)間，“我”只知道用最好的成績(jī)回報(bào)父母，也很少運(yùn)動(dòng)了，連心愛(ài)的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也變成了愛(ài)生病的“藥罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同學(xué)患上了感冒，“我”也為自己擔(dān)心起來(lái)。媽媽為“我”執(zhí)行了嚴(yán)密的鍛練計(jì)劃，因此，“我”順利的躲過(guò)了這場(chǎng)流行性感冒。感冒潮過(guò)后，“我”也堅(jiān)持鍛練，慢慢地又回到了從前那個(gè)活潑可愛(ài)、健康的小女孩了。不但這些，自己還有了愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

　　在日常生活中，相信同學(xué)們也像章金汝同學(xué)一樣，只顧著學(xué)習(xí)，拿最好的成績(jī)回報(bào)父母，不把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成事來(lái)看，也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，從可愛(ài)的小女孩變成了體弱多病的“小病號(hào)”，圓圓的臉也變成了尖尖的了。以前不怎么去醫(yī)院，現(xiàn)在倒和醫(yī)生、護(hù)士弄熟了關(guān)系。

　　讀了《我愛(ài)魔鬼訓(xùn)練》，我的感受是：習(xí)慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊(yùn)含足以改變命運(yùn)的巨大能量。一個(gè)好習(xí)慣真的能夠改變?nèi)说拿�運(yùn)！

    六年級(jí):黃升