森田心理療法是在1919年由日本慈惠醫(yī)科大學(xué)教授森田正馬博士創(chuàng)立的，在心理學(xué)上獨(dú)樹一幟。在過去的八十多年里，全世界有數(shù)以千萬計(jì)的患者因?yàn)椴捎蒙�田療法而擺脫了以往痛苦的生活。

　　森田從小腸胃弱，20歲時(shí)得過一場(chǎng)傷寒，因?yàn)椴≈卦�臥床達(dá)兩個(gè)月，在那段時(shí)間里，夜里有時(shí)會(huì)出現(xiàn)類似發(fā)作性神經(jīng)病的癥狀(心動(dòng)過速，發(fā)冷，全身發(fā)抖，感到死的恐怖等)。

　　在東京帝國大學(xué)一年級(jí)的期末階段，父親經(jīng)常不能及時(shí)寄來學(xué)費(fèi)，由于對(duì)父親的氣憤，導(dǎo)致了精神渙散，很長一段時(shí)間無法專心于學(xué)習(xí)，當(dāng)時(shí)他終日為頭疼和形形色色的恐怖所困擾，甚至一度考慮過留級(jí)。

　　但后來他不再介意那些癥狀，加上朋友的勸解，便不顧一切地用起功來，并取得好成績(jī)。與此同時(shí)，他的神經(jīng)癥癥狀也部分消失了。

　　野村章恒(1974年)針對(duì)他當(dāng)時(shí)的情況，曾經(jīng)這樣說過：“那次背水一戰(zhàn)和迎戰(zhàn)恐怖的親身經(jīng)歷，對(duì)他日后撰寫《神經(jīng)衰弱及強(qiáng)迫觀念的根治法》是一次有益的鍛煉。”