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　　今年暑假，我到唯美動(dòng)游泳中心去學(xué)習(xí)蛙泳了。

　　第一節(jié)課老師跟我們說(shuō)了蛙泳的學(xué)習(xí)要領(lǐng)：蹬出去→手腳并攏→漂一會(huì)兒→慢收快蹬→劃手→雙眼望天→呼沉吸浮→雙手并攏向前。一開(kāi)始我很膽小，不敢蹬出去，因?yàn)槲遗乱坏懦鋈�，過(guò)一會(huì)兒就會(huì)很累，然后沉下去，所以我一直沒(méi)這個(gè)膽量。有一天，我決定試一下，等老師站好后，我心里就想：這次再不蹬出去就是膽小鬼。然后我擺好樣子，3，2，1，我“飛”了出去，看到了水底，然后就不停蹬腿，收腿，我感覺(jué)到身體一點(diǎn)點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)地前進(jìn)了，我想：我會(huì)了。就在這時(shí)，忽然來(lái)了一個(gè)浪頭，害得我吃飽了水，然后，我沒(méi)有害怕，想起教練的話，抬頭吸了一大口氣，繼續(xù)前進(jìn)，到了期末考試的時(shí)候，教練說(shuō)：“這次考試游15米合格，15米以下不合格。“我一聽(tīng)，面如土色，心想：這怎么可能呀，15米就是第2根柱子，我只能游3米，15米太遠(yuǎn)了，輪到我游泳考試的時(shí)候，我猛吸一大口氣，頭伸進(jìn)了水里面，然后用力一蹬，發(fā)現(xiàn)自己在水底飛快地移動(dòng)，蹬了2次腳以后，我抬頭吸了一大口氣，看到離終點(diǎn)還很遠(yuǎn)，于是我又反反復(fù)復(fù)做了幾次，就快到終點(diǎn)的時(shí)候，忽然感覺(jué)非常累，但我心里想著不能放棄，然后又來(lái)個(gè)猛沖，不一會(huì)兒就到了。就這樣我學(xué)會(huì)了游泳。

　　通過(guò)這次游泳，讓我懂得了一句諺語(yǔ)：沒(méi)有爬不上的山，沒(méi)有過(guò)不去的河。只要你堅(jiān)持，只要你努力！

    三年級(jí):朱貝睿資