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　　今年暑假我參加了學(xué)游泳。

　　我來到游泳館，我換上了游泳衣，走進(jìn)游泳池。游泳池比籃球場(chǎng)還要大，碧藍(lán)的水，清澈見底。我看著池中的水，心里有些緊張，教練叫我們放松。下水了，我慢慢地放松，心情變得自然一些。教練首先教我們學(xué)的是“悶頭”。教練說：“先深吸一口氣，再憋住呼吸，然后，頭下水”。教練說完，就讓我們練習(xí)起來，可我的頭就怎么也不敢下水。教練鼓勵(lì)我說：“不用急，回家拿個(gè)臉盆，多練練。”我聽了教練的話，就下決心，每天回家拿臉盆練習(xí)。經(jīng)過我刻苦地練習(xí)，我終于能“悶頭”了。教練還教我們甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬著浮起來，兩個(gè)手臂一前一后，分別使勁地甩動(dòng)，腳打水，人就往前游去了。每次練習(xí)回家，我總感到手臂又酸又疼，但是我一直堅(jiān)持下來了。到了最后一天的比賽中，要求游10米，我一鼓足氣游了17米。今年的暑假，我收獲不小，學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)———游泳。

    二年級(jí):沈辰辰