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　　健康成長伴我行

　　——讀《健康成長》有感

　　近期以來，我讀了健康成長這本書，感受非常之大，也同時(shí)觸動(dòng)了我的心靈。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，我想這句話我們都主知道。不過可能沒有幾個(gè)人喜歡運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這一點(diǎn)，我想請大家明白運(yùn)動(dòng)的好處：

　�、袤w育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

　�、隗w育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。

　�、垠w育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。

　　④體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。

　�、蒹w育鍛煉能培養(yǎng)健康的心理。希望以后，大家積極參加各項(xiàng)體育鍛煉，強(qiáng)健身體。

　　我們小學(xué)生現(xiàn)在，不免會(huì)有嫉妒心理�？晌蚁敫嬖V大家；嫉妒心理的危害不可小視。并且嫉妒心理會(huì)影響人的身心健康�？赡苣銈兌疾恢�道，心理學(xué)家認(rèn)為，嫉妒是一種病態(tài)心理。而且嫉妒會(huì)影響人的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，也會(huì)引起許多癥狀。五年級(jí)時(shí)，我學(xué)習(xí)了《草船借箭》這篇課文，講的是周瑜因嫉妒諸葛亮，而產(chǎn)生了害他的想法，最后只能自己認(rèn)輸。所以，希望大家有這種嫉妒心理的人，能及時(shí)改正。

　　我們現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，必須要熱愛學(xué)習(xí)，可能現(xiàn)在會(huì)有一部分同學(xué)厭學(xué)，我猜測可能是在學(xué)習(xí)上遇到了挫折，可我要告訴你們，挫折是最好的老師。當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，不要抱怨，應(yīng)該感謝；不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。因?yàn)閹缀跛�有成功者的�?jīng)歷中，都有數(shù)不清的失敗與挫折。希望大家以后努力學(xué)習(xí)，早日成為國家的棟梁之才。

　　我們不僅要努力學(xué)習(xí)，更要珍愛生命。你可能會(huì)想：生命是我的，關(guān)你什么事。我想告訴我：你的生命不僅僅屬于你，是你母親的的十月懷胎，才將你帶到這個(gè)世界上。所以希望你珍愛自己的生命，遇到困難時(shí)不要灰心喪氣，選擇放棄，因繼續(xù)努力，奔向?qū)儆谀阕约旱某晒Α?/p>

　　希望世界上的每一個(gè)人，每一個(gè)生命能夠健康成長。不斷提醒自己：我健康，我快樂，我成長！

    初一:秦貝爾