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　　“沒(méi)有健康的身心，豐盛人生就沒(méi)有了基礎(chǔ)，整天受疾病折騰，什么也不能豐盛起來(lái)了。”這是我最近讀的一本名為《做個(gè)健康的孩子》書(shū)中的句子。這本書(shū)通過(guò)一個(gè)個(gè)妙趣橫生的生活小故事，告訴我們?cè)鯓幼鰝�(gè)健康的孩子：要養(yǎng)成良好的作息生活習(xí)慣、禮貌文明的言行舉止、安全的常識(shí)、健康的身心……比如：飯后不能馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙有害健康、不能破壞綠化……

　　其中一篇《文輝做功課》的文章，讓我仿佛看到自己的身影出現(xiàn)在書(shū)本中。這是講述一個(gè)名叫文輝的小男孩在家里做功課時(shí)，寫(xiě)著寫(xiě)著，作業(yè)本就在不知不覺(jué)間斜放，他的身體也就跟隨著趴到桌面上，頭也歪到一邊去�？吹竭@，我想到了自己。

　　我在做功課的時(shí)候，媽媽常常督促我，提醒我不要趴著寫(xiě)字，我卻覺(jué)得媽媽很嘮叨；爸爸也經(jīng)常細(xì)心地校正我不正確的寫(xiě)字姿勢(shì)；老師在上課時(shí)也常說(shuō)：“寫(xiě)字的時(shí)候要做到‘三個(gè)一’。”我也想改，可就是改不過(guò)來(lái)，在寫(xiě)字的時(shí)候，我已經(jīng)把老師、父母的提醒拋到腦后邊去了。所以，我現(xiàn)在寫(xiě)字的時(shí)候，習(xí)慣非常不好：手握筆很低，脖子也歪得像被臺(tái)風(fēng)吹倒了的小樹(shù)一般。

　　“注意保持良好的姿態(tài)，這樣才可確保骨骼健康地發(fā)育”。我決定要把不好的寫(xiě)字姿勢(shì)改掉。不僅這個(gè)毛病，而且我還要把自己其它壞毛病都改掉，做個(gè)身心健康的好孩子。

    四年級(jí):李佳驊