藝術(shù)體操是一項新型的女子競技體育項目，又常被譯為韻律體操。有團(tuán)體賽、個人全能賽和個人單項賽。集體項目要求5人共同完成兩套動作，其中一套持同一種器械，另一套持不同種器械，個人項目包括繩、圈、球、棒、帶五項。

　　包含項目

　　藝術(shù)體操個人全能

　　藝術(shù)體操團(tuán)體

　　起源發(fā)展

　　藝術(shù)體操起源于歐洲。19世紀(jì)末出現(xiàn)有音樂伴奏的各種身體動作練習(xí)。20世紀(jì)初，瑞士日內(nèi)瓦音樂學(xué)院教師雅克·達(dá)爾克羅茲（EmileJaques-Dalcroze）創(chuàng)編的韻律體操，將身體練習(xí)與音樂結(jié)合起來，并從最初的徒手發(fā)展為使用輕器械的形式。1962年被國際體操聯(lián)合會確定為比賽項目。1963年起舉辦第一屆世界藝術(shù)體操世錦賽，以后每2年舉行一次，1967年專門制定了國際評分規(guī)則。1984年被列為奧運會比賽項目。

　　藝術(shù)體操原來只有女子比賽項目，但現(xiàn)在日本、美國、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國、馬來西亞、墨西哥等國家，已有男子進(jìn)行韻律體操運動，稱為男子藝術(shù)體操(Men'srhythmicgymnastics)。首屆世界男子藝術(shù)體操錦標(biāo)賽于2003年11月27日到29日召開。與女子項目不同的是，女子的藝術(shù)體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種；而男子的通常沒有球操和棒操，但加入了棍橾。但西班牙的魯本·奧利維拉(RubenOrihuela)卻將全部女子項目同時加以男子化；其身體所展現(xiàn)的柔韌性不遜于任何女子藝術(shù)體操運動員。

　　藝術(shù)體操是一項新興的體育項目，它在20世紀(jì)80年代以其特有的魅力在各體育院校廣泛開展起來，隨著社會的發(fā)展，該項目在中國國內(nèi)已產(chǎn)生了較大的影響。

　　競賽規(guī)則

　　藝術(shù)體操包括集體和個人項目。集體項目要求5人共同完成兩套動作，其中一套持同一種器械，另一套持不同種器械，時間2′15″～2′30″；個人項目包括繩、圈、球、棒、帶五項。比賽中，運動員根據(jù)規(guī)程的要求完成其中四項，時間為：1′15″～1′30″。

　　個人團(tuán)體賽每隊由3～4名運動員組成，每名運動員完成1～4套動作，每個團(tuán)體須由不同的運動員用每項器械完成3套動作，共計12套動作，總分高者為勝。

　　個人全能賽每隊最多2名運動員參加。團(tuán)體賽全能成績排名前24名的運動員才有資格參加，必須完成四項不同器械的成套動作，每項滿分為20分，四個項目總分最高為80分，總分高者為勝。

　　個人單項賽每隊兩名運動員參加，以單項的得分評定名次，最高分為20分，得分高者為勝。

　　藝術(shù)體操成套動作應(yīng)是身體難度動作和器械技術(shù)動作的有機(jī)結(jié)合。

　　身體難度動作包括跳、轉(zhuǎn)體、平衡、柔韌和波浪。

　　各項器械規(guī)定的身體動作組：繩操是跳，球操是柔韌和波浪，棒操是平衡，帶操是轉(zhuǎn)體，圈操則要求所有難度的均衡使用。各項器械中規(guī)定的身體動作組至少要求6個，再加上其它組任意動作（每組最多2個）。

　　繩操的器械技術(shù)組是由過繩大跳和過繩小跳，拋和接，轉(zhuǎn)動繩、擺動、環(huán)繞、8字、帆等動作類型構(gòu)成。

　　圈操的器械技術(shù)組是由圈在身體上和地面上的滾動，繞手或繞身體一部分及繞圈自身軸的轉(zhuǎn)動，拋和接，從圈中穿過、圈上越過、擺動、繞環(huán)、8字等動作類型構(gòu)成。

　　球操的器械技術(shù)組是由單手或雙手或身體其他部位運用球完成身上或地上自由滾動、拍球、拋和接、預(yù)擺、擺動、繞環(huán)、8字、手臂繞環(huán)或不繞環(huán)的翻轉(zhuǎn)等動作類型構(gòu)成。

　　棒操的器械技術(shù)組是由小繞環(huán)、小五花、拋接空中旋轉(zhuǎn)和不旋轉(zhuǎn)的單棒或雙棒、不對稱拋和接、敲擊、用臂或器械的預(yù)擺、擺動、繞環(huán)、8字動作、不對稱等動作類型構(gòu)成。

　　帶操的器械技術(shù)組是由蛇形、螺形、預(yù)擺、擺動、繞環(huán)、8字、拋全帶、拉帶拋、小拋帶等動作類型構(gòu)成。

　　藝術(shù)體操的評判是由三個裁判小組組成，每組4名裁判員。

　　完成組（E）評判完成情況的技術(shù)錯誤，根據(jù)失誤程度給予扣分：小失誤扣0.10分，中等失誤扣0.20分，大失誤扣0.30分或者更多；

　　藝術(shù)組（A）評判編排的藝術(shù)價值，即：音樂伴奏和舞蹈設(shè)計（器械動作的選擇，身體動作的選擇，器械動作的使用，身體動作的使用，熟練性和獨創(chuàng)性）；

　　難度組（D）評判編排的技術(shù)價值，即器械特有的規(guī)定動作或其他難度動作的數(shù)量及水平。

　　其中完成分為10分，加上藝術(shù)和難度分各10分相加除以2的結(jié)果，再減去扣分，成套動作滿分為20分。

　　比賽場館

　　藝術(shù)體操比賽在北京工業(yè)大學(xué)體育館舉行。

　　場地設(shè)施

　　藝術(shù)體操場地：藝術(shù)體操場地與自由體操場地相近似。場地上鋪一層地毯，地毯下面有一層彈性適中的襯墊。比賽場地13米×13米，場地四周有寬度至少4米的安全區(qū)域。比賽館的高度至少8米。

　　繩：采用麻或合成纖維制成，長短同運動員身高相稱，繩的兩端有小結(jié)。

　　圈：采用合成材料制成。橫斷面可以是圓形、方形、橢圓形等，內(nèi)徑80～90厘米，重300克以上。

　　球：采用橡膠制成。直徑18～20厘米，重400克以上。

　　棒：采用合成材料制成。全長40～50厘米，單棒重150克以上，形狀如瓶，細(xì)端為頸，粗端為體，頂端為棒小頭。

　　帶：由棍、尼龍繩和帶構(gòu)成。棍可采用合成材料制成，帶可采用緞或類似材料制作，顏色可自選，帶長至少6米，寬4～6厘米，重35克以上。棍長50～60厘米，直徑不超過1厘米。

　　觀賽禮儀

　　觀看體操比賽應(yīng)提前到場，比賽結(jié)束后再退場。進(jìn)出場地要有序，不要擁擠，要尊老愛幼。

　　比賽時，不要隨意走動，最好在比賽暫�；蛐菹�時再走動。

　　在場地內(nèi)不要高聲說話，應(yīng)舉止文明，不隨地亂扔雜物，禁止吸煙。

　　觀賽時應(yīng)將手機(jī)關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動、靜音狀態(tài)。

　　學(xué)習(xí)必要的競賽知識，既要看運動員優(yōu)美的動作，也要看其動作技術(shù)和風(fēng)格。既要欣賞運動員精湛的技藝，也要感受他們的頑強(qiáng)作風(fēng)和內(nèi)在品質(zhì)。既給本國選手加油，也給外國運動員鼓掌。做到熱烈而不狂躁，有激情而不失分寸。

　　運動員做動作前需要排除一切雜念，寧神靜氣，做動作時要將全部精力集中在所要完成的動作上。觀眾此時應(yīng)全神貫注地觀看，不要鼓掌加油，不要歡呼，更不要喊運動員的名字。

　　拍照不要使用閃光燈，因為閃爍的燈光會分散運動員的注意力，影響運動員對空間高度和時間方位的判斷，甚至可能造成比賽失誤或者受傷。在運動員即將出場時吶喊加油，在運動員動作結(jié)束時鼓掌，才是得體而恰當(dāng)?shù)男袨椤?br />
　　體操是由裁判員打分的項目，當(dāng)你認(rèn)為有裁判不公的現(xiàn)象時，不要起哄，不要沖動，要克制自己的情緒。這種不公也許只是因為你對規(guī)則了解不夠，而鼓勵運動員、理解裁判員，繼續(xù)觀賞下面的比賽是最好的選擇。

　　比賽結(jié)束，離開場館時，請將垃圾隨身帶出場外。