項目起源：現(xiàn)代手球運動起源于19世紀末的丹麥、德國和瑞典。1936年進入奧運會，1976年奧運會增設女子項目。歐洲是手球運動最發(fā)達的地區(qū)，整體水平較高，只有亞洲的老牌勁旅韓國隊等少數(shù)球隊能與之抗衡。

　　與亞運的淵源：1982年第9屆新德里亞運會第一次將7人制手球列入正式比賽項目。

　　項目設置男子、女子

　　項目規(guī)則兩隊各上場7名隊員參加比賽，其中包括1名守門員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員。同樣，場上隊員也可以隨時充當守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區(qū)別，隊員號碼不變。守門員通常使用1號、12號和16號。守門員可以用身體的任何部位阻止球進入球門。只有守門員可以在球門區(qū)內(nèi)用腳觸球，如果其他球員用腳觸球，則球權將判給對手。

　　開始比賽時，兩隊隊員各自站在本半場區(qū)內(nèi)，由攻方在中線的中點處開球。每進一球都按此方法進行。比賽中，場上隊員可以在球門區(qū)外利用各種攻防技術和戰(zhàn)術進行對抗，力爭把球射入對方球門，進1球得1分。守門員則可以在球門區(qū)內(nèi)封擋對方射來的球。

　　比賽時間分上、下半時，各30分鐘，中間休息10分鐘。上下半時每隊各有一次暫停機會，暫停時間為1分鐘。手球比賽以射入對方球門的球多少決定勝負。如比賽時間終了兩隊得分相等，而比賽又必須決出勝負，應進行決勝期的比賽。決勝期的比賽時間是兩個5分鐘，中間休息1分鐘（雙方交換場地）。如仍相等則應互罰7米球決出勝負。

　　比賽中任何時候都可以換人，且換人次數(shù)不限，但換人要在中線附近的一個小區(qū)域內(nèi)進行。罰任意球的時候所有進攻球員必須在9米區(qū)外，并且要和罰球隊員保持3米的距離。守門員可以最遠到4米線處以封鎖罰球角度。