橄欖球（Rugby football）起源于英國，原名為拉格比足球（Rugby football）。因為其球形很像橄欖，在中國即被稱為“橄欖球”，拉格比（Rugby）其實是一個英格蘭小鎮(zhèn)的名字，在這個小鎮(zhèn)上有一間叫Rugby School的公學(xué)，那是橄欖球運動的誕生地。

　　歷史起源

　　據(jù)傳說，在1823年的時候，該學(xué)校舉行了一次足球比賽，當(dāng)時比賽十分的激烈，其中有一個名叫威廉·韋伯·埃利斯（William Webb Ellis）的16歲的小男孩，因為比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向?qū)Ψ降那蜷T跑去。對方隊員上前阻攔，都被他一一避開。最后，埃利斯終于把球扔進對方球門。這個球理所當(dāng)然地被判為無效，但這一沖動之舉卻引出一種新的運動——橄欖球。以后再學(xué)校的足球比賽中，抱球跑的情況經(jīng)常發(fā)生。雖然在當(dāng)時這個舉動違反了足球的規(guī)定，卻給人們一個新的啟示，這種抱球跑的現(xiàn)象，給比賽增加了激烈競爭的對抗氣氛，時間一長也就被人們接受了，成為一種合法的動作。就這樣，一項新的，有利于身體全面發(fā)展，具有很高鍛煉價值的運動，橄欖球運動，逐漸地從足球運動中派生出來了。

　　由于這種球的形狀似橄欖，所以人們就把這項新的體育運動叫做“橄欖球”。

　　橄欖球場大小接近足球場，比賽隊員也是雙方各11名。比賽中可以踢，可以抱，不免粗野激烈，因而上場隊員均佩頭盔或護具。但是，后來的歷史學(xué)家經(jīng)過仔細考證，發(fā)現(xiàn)這個故事純屬子虛烏有，但是傳說的力量是強大的，它已經(jīng)深入人心，如今在Rugby School還樹立著一塊石碑，上面刻著：“This stone commemorates the exploit of William Webb Ellis.” “此碑紀念W·W·埃利斯的勇敢行動”。甚至連Rugby football的最高榮譽，Rugby World Cup的獎杯也是以Webb Ellis命名，稱為Webb Ellis Cup。

　　1839年以后，這項運動在劍橋等大學(xué)逐漸開展起來，并相繼成立了拉格比俱樂部。1871年正式成立了英式橄欖球協(xié)會，經(jīng)常進行比賽，此后，英式橄欖球很快傳入了歐美國家。1890年，建立了國際橄欖球組織，1906年，在法國舉行了國際橄欖球比賽。自此以后，英式橄欖球運動，在不少國家都開展起來了，并不斷不發(fā)生變化，許多國家都創(chuàng)造出了適合自己國家的橄欖球運動，其中最為著名的就是美式足球（American Football）�，F(xiàn)今世界上，有94個之多的國家流行橄欖球運動，國際最高的組織機構(gòu)是國際橄欖球理事會（I·R·B），它是由英格蘭、蘇格蘭、愛爾蘭、和威爾士四個國內(nèi)協(xié)會加上新西蘭、澳大利亞和南非三個國外協(xié)會所組成的；它的主要任務(wù)在于制定橄欖球比賽規(guī)則以及橄欖球運動的開展政策。

　　NFL，就是美式橄欖球聯(lián)盟（National Football League，縮寫為 NFL），是世界最大的職業(yè)美式橄欖球聯(lián)盟。聯(lián)盟由32支來自美國不同地區(qū)和城市的球隊組成。聯(lián)盟最早在1920年以美國職業(yè)美式足球協(xié)會（American Professional Football Association）的名義成立，后來在1922年改名為國家美式足球聯(lián)盟（National Football League）。國家美式足球聯(lián)盟是北美四大職業(yè)運動之一。NFL的球隊有時候也被稱為特權(quán)會員隊（franchise），因為他們都是私人投資、按照公司模式運作。NFL是美國最著名的職業(yè)橄欖球聯(lián)盟，所以也擁有最多球迷。其他聯(lián)盟也試圖和NFL競爭，但都沒能像NFL那樣獲得這么大的支持，擁有這么多的球迷。無論是球衣或者產(chǎn)品銷量還是收視率，NFL都是其他體育聯(lián)盟不能相比較的，NFL是當(dāng)之無愧的美國體育界No.1。

　　競賽規(guī)則

　　橄欖球（英式）正式比賽每隊15人，前鋒8人，后鋒7人。比賽在長方形平坦的場地上進行，比賽場地是由比賽區(qū)域和達陣區(qū)域組成。比賽區(qū)域長100米，寬70米，位于球門后的達陣區(qū)域長至少有5米長，但至多不能超過22米。

　　全場比賽時間為80分鐘，分上、下兩半時，中場休息5分鐘。下半時開始雙方互換場地。

　　得分方法分為：

　　1·達陣得分（一次達陣得5分）。

　　2·達陣后的射門，即一次達陣得分后，在達陣地點所在的平行于邊線上任意選一點，將球定踢進入橫梁上方球門得2分。

　　3·因?qū)Ψ椒敢?guī)，罰踢進入橫梁上方球門得3分。上述情況以外的反彈踢進入橫梁上方球們得3分。

　　NFL中得分方式為：

　　1.達陣=6分

　　達陣是比賽中一次得分最多的方式。達陣一方還有一次得附加分的機會。要想達陣，球必須越過端區(qū)的得分線，在端區(qū)中接住傳球，在端區(qū)內(nèi)搶到丟球。

　　2.附加分和兩分轉(zhuǎn)換=1分或2分

　　達陣后，得分方將球放在對方2碼線處，有兩個選擇。通常是踢一個附加分，也叫達陣后得分，PAT。如果達陣方成功將球踢進球門，得1分。進攻方也可以通過跑球或沖球再次達陣取2分。由于得2分比得1分的方式要困難很多，達陣方通常選擇踢1分。

　　3.點球=3分

　　如果進攻方?jīng)]能達陣，它可以嘗試點球得分。點球可取3分，通常比賽最后時刻，一個點球就決定了比賽勝負。進攻方可在任何時候，在場地的任何地方踢點球。但通常是在第四次進攻機會，并且球推進到防守方的45碼線內(nèi)，才選擇踢點球。踢球手必須將球踢進球門的兩個立桿之間，橫桿之上，才算得分。防守方要盡可能擋住對方的點球。

　　4.安防=2分

　　安防得2分。當(dāng)進攻方隊員持球并被防守方攔截在進攻方的端區(qū)內(nèi)，防守方得2分。

　　運動特點

　　橄欖球（Rugby Football）運動是一項兩隊相互對抗的，劇烈而且又富有欣賞性的球類運動項目。橄欖球比賽時通過運用個人技術(shù)的相互配合，以達攻守的目的，他的特點是參加比賽的人數(shù)最多，是所有球類項目無法比擬的。一場比賽有30人在場上奔跑爭奪，場面十分壯觀；其次場地最大、技術(shù)復(fù)雜、戰(zhàn)術(shù)多樣。在比賽中，不僅要求運動員有強壯的體魄，高大的身材，快速的奔跑能力和勇敢頑強的意志，而且還要求運動員在有對手阻攔的情況下完成復(fù)雜的身體接觸的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合。它要求運動員要有籃球運動員的手法靈活性和彈跳能力，又要有足球運動員嫻熟踢球腳法的功夫，還要有田徑短跑運動員的快速敏捷的速度。它是一項集籃球、足球、田徑為一體的綜合體育項目，具有很高的趣味性和觀賞性。

　　經(jīng)常參加橄欖球運動能有效地發(fā)展身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，提高人體各器官系統(tǒng)的功能。長期參加橄欖球 運動，不僅能培養(yǎng)勇敢頑強、機制果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，還可以培養(yǎng)高尚的人格、紳士的風(fēng)度。

　　場地與設(shè)施

　　1. 場地：邊線，底線外為出界。球門線在達陣區(qū)以內(nèi)，一個控制球隊員在他越過或壓在球門線時判為達陣。

　　2. 場地被一條白色六英尺寬的線沿著界外區(qū)域的邊圍繞著。線外或線上都是出界。

　　3. 在場地中的兩條白色格子線稱為‘碼線' （hashmarks），它們離最近的邊線70英尺9英寸。

　　4. 球門柱必須是單一標準的型號，被涂成亮黃色。球門柱必須是18英尺6英寸寬，頂上的橫桿必須離地10英尺。門柱頂點延長到至少離橫桿3英寸。每根球門柱頂端縛一根4到42英寸長的緞帶。

　　5. 場地360英尺長160英尺寬。兩端區(qū)30英尺深。

　　6. 全體隊員以及球童必須使用標準身著可識別的統(tǒng)一的服裝。

　　7. 所有的俱樂部必須使用標準的邊線標志。得分線以及邊線標記都必須使用標桿。8. 為了避免得分線、邊線等的混淆，球場兩邊的標記以及俱樂部的標識必須得到特派委員的認可。