乒乓球是球類運動之一。在中間隔有橫網(wǎng)的長274厘米、寬152、高76厘米的球臺上進行。球直徑40.00毫米，重量2.40-2.53克，白或黃色，用賽璐璐或塑料制成，打時有“乒乓”聲，故名。運動員各站球臺一側(cè)，用球拍擊球，擊法有擋、抽、削、搓、拉等。球須在臺上反彈后才能還擊過網(wǎng)。以落在對方臺面上為有效。比賽以11分為一局，采用三局二勝或五局三勝制。比賽分團體、單打、雙打等數(shù)種。

　　包含項目

　　團體賽

　　乒乓球男子團體

　　乒乓球女子團體

　　個人賽

　　乒乓球男子單打

　　乒乓球女子單打

　　起源發(fā)展

　　乒乓球運動于19世紀末起源于英國，是由網(wǎng)球運動派生而來的。19世紀末，歐洲網(wǎng)球運動盛行，但由于受到天氣和場地的限制，英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移植到室內(nèi)，以餐桌為球臺，書作球網(wǎng)，用羊皮紙作球拍，在餐桌上打來打去。

　　當時的球拍柄長、兩面貼著羊皮紙、中間是空洞的，用這種球拍打賽璐珞球時發(fā)出“乒”的聲音、落臺時發(fā)出“乓”的聲音，由此，乒乓的名字誕生了。這種玩具球被稱為乒乓。從歐洲、美國開始，然后在亞洲傳播開來。英國一家體育用品公司首先用“乒乓”（Ping-Pong）一詞作了廣告上的名稱，作為商標來登記。1891年英格蘭人查爾斯？巴克斯特把乒乓球作為商業(yè)專利權(quán)申請了許可證。

　　1900年左右，由于輕工業(yè)的發(fā)展，球才改成用賽璐珞制成的空心球。1903年，英國人古德發(fā)明了膠皮球拍，有力地促進了乒乓球技術(shù)的發(fā)展。從1926年到1951年，世界各國選手大都使用表面有圓柱形顆粒的膠皮拍。擊球時增加了彈性和磨擦力，可以使球產(chǎn)生一定的旋轉(zhuǎn)，因而出現(xiàn)了削下旋球的防守型打法。50年代初，奧地利人發(fā)明了海綿球拍，利用這種球拍創(chuàng)造的遠臺長抽進攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，發(fā)球搶攻威脅大等優(yōu)點，因而速度慢、旋轉(zhuǎn)弱、攻擊力不強的歐洲防守型打法被逐漸取代。早期的乒乓球球臺小、球網(wǎng)高，規(guī)格也不統(tǒng)一，1936年左右，改為現(xiàn)在的規(guī)格。計分方法由早期的10、20、50、100分一局等逐漸變?yōu)橐痪?1分制；2003年的第47屆世乒賽正式開始使用一局11分制。

　　第一次大型乒乓球比賽于1900年12月在英國倫敦舉行。參加比賽的有三百多人。比賽時，男運動員要穿上漿領(lǐng)子的襯衣和坎肩，女運動員要穿裙子甚至還要戴帽子。

　　1926年12月12日在英國倫敦伊沃？蒙塔古的母親斯韋思林女士的圖書館里，舉行了第一次具有歷史性的國際乒乓球聯(lián)合會代表大會。在會議上，正式通過了國際乒聯(lián)章程和競賽規(guī)則。由于發(fā)現(xiàn)“乒乓”（Ping-Pong）一詞是商業(yè)注冊名稱，于是將國際乒聯(lián)重新命名為“桌上網(wǎng)球”（TableTennis）協(xié)會，這個名字一直沿用至今。國際乒聯(lián)目前的協(xié)會成員已經(jīng)超過200個，使乒乓球成為世界上參與人數(shù)最多的三個體育運動項目之一，其簡稱國際乒聯(lián)英文為：InternationalTableTennisFederation，縮寫為：ITTF�？偛吭�2000年從原設(shè)在英國東蘇塞克斯郡的黑斯廷斯遷至瑞士洛桑。

　　1926年12月6日至11日在倫敦弗靈頓街麥摩澳大廳舉行了第1屆世界乒乓球錦標賽。比賽設(shè)男子團體、男子單打、女子單打、男子雙打和男女混合雙打5個項目比賽。此外，還有男子單打安慰賽。由于參賽的女運動員總共才16名，所以沒有進行女子團體和女子雙打的比賽。

　　從1926年至1939年，世界乒乓球錦標賽每年都舉行一次。后由于種種原因，經(jīng)歷了多次變更。從2003年第47屆世乒賽開始，國際乒聯(lián)決定將把單項與團體比賽分開進行。多年的發(fā)展也使乒乓球的球拍、比賽用球和規(guī)則發(fā)生了很大的變化。乒乓球運動于1988年漢城奧運會被首次列為奧運會正式比賽項目。

　　競賽規(guī)則

　　奧運會乒乓球比賽的規(guī)則使用國際乒聯(lián)最新的競賽規(guī)則。奧運會乒乓球比賽的競賽方法是根據(jù)國際乒聯(lián)奧林匹克委員會（國際乒聯(lián)奧林匹克小組）制定的并經(jīng)國際乒聯(lián)理事會批準后實施的。

　　規(guī)則要點

　　發(fā)球

　�。�1）發(fā)球開始時，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

　�。�2）發(fā)球時，發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

　　（3）當球從拋起的最高點下降時，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

　�。�4）從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外，而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。

　�。�5）在運動員發(fā)球時，球與球拍接觸的一瞬間，球與網(wǎng)柱連線所形成的虛擬三角形之內(nèi)和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點。

　　擊球

　　對方發(fā)球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置后，再觸及對方臺區(qū)。

　　失分

　�。�1）未能合法發(fā)球；

　　（2）未能合法還擊；

　　（3）擊球后，該球沒有觸及對方臺區(qū)而越過對方端線；

　�。�4）阻擋；

　�。�5）連擊；

　�。�6）用不符合規(guī)則條款的拍面擊球；

　�。�7）運動員或運動員穿戴的任何物件使球臺移動；

　�。�8）運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網(wǎng)裝置；

　　（9）不執(zhí)拍手觸及比賽臺面；

　　（10）雙打運動員擊球次序錯誤；

　　（11）執(zhí)行輪換發(fā)球法時，發(fā)球一方被接發(fā)球一方或其雙打同伴，包括接發(fā)球一擊，完成了13次合法還擊。

　　一局比賽

　　在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；10平后，先多得2分的一方為勝方。一場比賽單打的淘汰賽采用七局四勝制，團體賽中的一場單打或雙打采用五局三勝制。

　　次序和方位

　　（1）在獲得2分后，接發(fā)球方變?yōu)榘l(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或直至雙方比分為10平，或采用輪換發(fā)球法時，發(fā)球和接發(fā)球次序不變，但每人只輪發(fā)1分球。

　　（2）在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。

　　（3）在一局比賽中首先發(fā)球的一方，在該場比賽的下一局中應(yīng)首先接發(fā)球，在雙打比賽的決勝局中，當一方先得5分后，接發(fā)球一方必須交換接發(fā)球次序。

　　（4）一局中，在某一方位比賽的一方，在該場比賽的下一局應(yīng)換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應(yīng)交換方位。

　　間歇

　�。�1）在局與局之間，有不超過1分鐘的休息。

　　（2）在一場比賽中，雙方各有一次不超過1分鐘的暫停。

　�。�3）每局比賽中，每得6分球后，或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗。

　　競賽方法

　　已經(jīng)舉辦過的5屆奧運會乒乓球比賽，競賽方法大同小異，但均不完全相同，主要是采用分組預(yù)選和單淘汰加附加賽或排名淘汰賽加附加賽的方式。

　　第29屆奧運會乒乓球競賽方法是：

　　團體賽——第一階段，將男女各16支隊伍分為4個小組進行單循環(huán)賽。第二階段，獲小組第一名的隊通過半決賽和決賽，產(chǎn)生團體賽的金牌和銀牌。獲小組第二名的隊只能爭奪銅牌。通過小組第二名之間的對抗，獲勝的兩個隊和半決賽失利的兩個隊進行銅牌的半決賽和決賽，產(chǎn)生團體賽的銅牌。

　　團體賽的形式是：

　　（1）五場三勝制。一、二、四、五場為單打，第三場為雙打。

　�。�2）一個隊由三名運動員組成，每名運動員出場2次。

　　（3）比賽順序是：

　　主隊客隊

　　第一場A——X

　　第二場B——Y

　　第三場C+A或B——Z+X或Y

　　第四場A或B——Z

　　第五場C——X或Y

　�。�4）在打完前兩場比賽后再確定雙打運動員的出場名單。

　�。�5）A或B及X或Y如果參加了雙打比賽，就不能參加后面的單打比賽；不參加雙打比賽的運動員才可以參加后面的單打比賽。單打比賽——采用與第28屆奧運會相同形式的排名淘汰賽加銅牌附加賽。如果團體賽的名額用不完再分配給單打，使男女單打人數(shù)超過64人，將增加一輪預(yù)選賽。