1891年,奈史密斯在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校任教。這所學(xué)校體育系主任盧瑟·古利克為貫徹冬季體育課教學(xué)大綱委托他設(shè)計(jì)一項(xiàng)室內(nèi)集體游戲。他從當(dāng)?shù)貎和矚g用球投向桃子筐(當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,各戶備有桃筐)的游戲中得到啟發(fā),創(chuàng)編了籃球游戲。
起初,奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上,桃籃上沿距離地面3.05米,用足球作比賽工具,向籃投擲。投球入籃得1分,按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。每次投球進(jìn)籃后,要爬梯子將球取出再重新開(kāi)始比賽。以后逐步將竹籃改為活底的鐵籃,再改為鐵圈下面掛網(wǎng)。人們稱這種游戲?yàn)?ldquo;奈史密斯球”或“筐球”,很長(zhǎng)一段時(shí)間之后,經(jīng)過(guò)他與同事們反復(fù)商量才定名為“籃球”。
包含項(xiàng)目
男子籃球
女子籃球
起源發(fā)展
籃球運(yùn)動(dòng)于1891年起源于美國(guó),它是由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德(舊譯麻省春田)市基督教青年會(huì)(YMCA)訓(xùn)練學(xué)校的體育教師詹姆士?奈史密斯博士(Dr.JamesNaismith)發(fā)明。起初,奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上,桃籃上沿距離地面3.05米,用足球作比賽工具,向籃投擲。投球入籃得1分,按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。每次投球進(jìn)籃后,要爬梯子將球取出再重新開(kāi)始比賽。以后逐步將竹籃改為活底的鐵籃,再改為鐵圈下面掛網(wǎng)。人們稱這種游戲?yàn)?ldquo;奈史密斯球”或“筐球”,很長(zhǎng)一段時(shí)間之后,經(jīng)過(guò)他與同事們反復(fù)商量才定名為“籃球”。
到1893年,形成近似現(xiàn)代的籃板、籃圈和籃網(wǎng)。最初的籃球比賽,對(duì)上場(chǎng)人數(shù)、場(chǎng)地大小,比賽時(shí)間均無(wú)嚴(yán)格限制。只需雙方參加比賽的人數(shù)必須相等。比賽開(kāi)始,雙方隊(duì)員分別站在兩端線外,裁判員鳴哨并將球擲向球場(chǎng)中間,雙方跑向場(chǎng)內(nèi)搶球,開(kāi)始比賽。持球者可以抱著球跑向籃下投籃,首先達(dá)到預(yù)定分?jǐn)?shù)者為勝。1892年,奈史密斯制定了13條比賽規(guī)則,主要規(guī)定是不準(zhǔn)持球跑,不準(zhǔn)有粗野動(dòng)作,不準(zhǔn)用拳擊球,否則即判犯規(guī)連續(xù)3次犯規(guī)判負(fù)1分;比賽時(shí)間規(guī)定為上、下半時(shí),各15分鐘;對(duì)場(chǎng)地大小也作了規(guī)定。上場(chǎng)比賽人數(shù)逐步縮減為每隊(duì)10人、9人、7人,1893年定為每隊(duì)上場(chǎng)5人。
1904年在第3屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。1908年美國(guó)制定了全國(guó)統(tǒng)一的籃球規(guī)則,并有移種文字出版,發(fā)行于全世界,這樣,籃球運(yùn)動(dòng)逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲,成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)將男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目,并統(tǒng)一了世界籃球競(jìng)賽規(guī)則,此后,到1948年的10多年間,規(guī)則曾多次修改,與現(xiàn)行規(guī)則有關(guān)的重要變化是:將得分后的中圈跳球,改為失分隊(duì)在后場(chǎng)端線外擲界外球繼續(xù)比賽;進(jìn)攻隊(duì)必須在10秒鐘內(nèi)把球推進(jìn)到前場(chǎng);球進(jìn)前場(chǎng)后不得再回后場(chǎng);進(jìn)攻隊(duì)員不得在“限制區(qū)”內(nèi)停留3秒鐘;投籃隊(duì)員被侵犯時(shí),投中罰球1次,投不中罰球2次等。
1952年和1956年第15、16兩屆奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽中,出現(xiàn)了兩米以上的多人,國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)曾兩次擴(kuò)大籃球場(chǎng)地的“限制區(qū)”(也叫“3秒?yún)^(qū)”);還規(guī)定,一個(gè)隊(duì)控制球后,必須在30秒內(nèi)投籃出手。60年代初有關(guān)10秒和球回后場(chǎng)的規(guī)定,一度因1960年第17屆奧運(yùn)會(huì)后取消了中場(chǎng)線改畫(huà)邊線的中點(diǎn)而中止。1964年第18屆奧運(yùn)會(huì)后,又恢復(fù)了中場(chǎng)線,這些規(guī)定又繼續(xù)執(zhí)行。1977年增加了每隊(duì)滿10次犯規(guī)后,在防守犯規(guī)時(shí)罰球兩次,防投籃時(shí)犯規(guī)兩罰有1次不中再加罰1次的規(guī)定。1981年又將10次犯規(guī)后罰球的規(guī)定縮減到8次。很明顯,人員的變化的技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展引起了規(guī)則的改變,而規(guī)則的改變又促進(jìn)了人員和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展變化。特別是50年代后期以來(lái),規(guī)則的改變對(duì)籃球比賽的攻守速度,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及意志、作風(fēng)等各方面都不斷提出新的更高的要求,促進(jìn)了籃球技術(shù)水平的迅速提高,女子籃球是1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)上才列為正式比賽項(xiàng)目的。
競(jìng)賽規(guī)則
基本規(guī)則一
比賽方法
每隊(duì)五人,其中一人為隊(duì)長(zhǎng),替補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場(chǎng),每半場(chǎng)各20分鐘,中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí),則進(jìn)行延長(zhǎng)賽5分鐘,若5分鐘後比數(shù)仍相同,則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽,直至比出勝負(fù)為止。
得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後,便算得分。3分線內(nèi)投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進(jìn)得1分。
進(jìn)行方式
比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各挑出一名跳球員在中央跳球區(qū)跳球開(kāi)賽。
選手替換
每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)不限定。交換選手的時(shí)間選在犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停時(shí)進(jìn)行。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。
罰球
每名球員各有5次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì),第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在沒(méi)有防守的情況下進(jìn)行投籃,做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過(guò)球後5秒內(nèi)要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時(shí)的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
基本規(guī)則二
30秒鐘規(guī)則
進(jìn)攻球隊(duì)在場(chǎng)上控球時(shí)必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學(xué)體育聯(lián)合會(huì)比賽中為35秒)。
10秒鐘規(guī)則
球隊(duì)從后場(chǎng)控制球開(kāi)始,必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)(對(duì)方的半場(chǎng))。
5秒鐘規(guī)則
持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒)。
3秒鐘規(guī)則
與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。
侵人犯規(guī)
與對(duì)方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
技術(shù)犯規(guī)
隊(duì)員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)等情況。
惡意犯規(guī)
球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作,比如打人。發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被罰出場(chǎng)外。
隊(duì)員5次犯規(guī)
無(wú)論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開(kāi)球場(chǎng),不得再進(jìn)行比賽。
違例
既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是:非法運(yùn)球;帶球走;3秒違例;使球出界。
隊(duì)員出界
球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域,即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界。
干擾球
投籃的球向籃下落時(shí),雙方隊(duì)員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的時(shí)候,防守隊(duì)員不得觸球。
被緊密盯防的選手
被防守隊(duì)員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球,運(yùn)球或投籃,否則其隊(duì)將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無(wú)此規(guī)定)。
球回后場(chǎng)
球隊(duì)如已將球從后場(chǎng)移至前場(chǎng),該球隊(duì)球員便不能再將球移過(guò)中線,運(yùn)回后場(chǎng)。
比賽場(chǎng)館
第29屆奧運(yùn)會(huì)籃球比賽將于2008年8月9日~24日在北京的五棵松體育館舉行。
場(chǎng)館設(shè)施
1.籃板(西eltablero):兩面籃板應(yīng)以透明的材質(zhì)制成,最好是強(qiáng)化安全玻璃,其硬度相當(dāng)于厚度三公分的木質(zhì);@板的規(guī)格為寬1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下緣距離地板最少2.90公尺;@板的表面應(yīng)平整,四周畫(huà)上自界外線算起,寬為59公分,高為45公分的長(zhǎng)方形,此長(zhǎng)方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。
2.球籃(西elcanasta):球籃包括籃圈(西elaro)和籃網(wǎng)(西lared)。籃圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造,內(nèi)緣直徑最少為45公分,最多為45.7公分,并漆成橘色。金屬籃圈直徑最小為1.6公分,最大為2.0公分。籃網(wǎng)-應(yīng)為白色,懸掛于籃圈上,其目的在使球入籃后能稍受阻力,籃網(wǎng)應(yīng)有十二目以便懸掛在籃圈上,其長(zhǎng)度最短為40公分,最長(zhǎng)不得超過(guò)45公分。
3.球:籃球必須是正圓體,顏色為橘色,外皮必須用皮、橡膠或合成物質(zhì)等材質(zhì)制成,重600至650克,周長(zhǎng)75至78厘米。球內(nèi)氣壓的程度,以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場(chǎng)地上,其反彈高度,從球的頂部量起不得低于1.2公尺,或高于1.4公尺。
4.定時(shí)器:定時(shí)器為顯示比賽時(shí)間、雙方比數(shù)和球隊(duì)犯規(guī)次數(shù),應(yīng)該裝置在場(chǎng)內(nèi)每一個(gè)人均能清晰看見(jiàn)的地方。
5.24秒定時(shí)器:24秒定時(shí)器應(yīng)為自動(dòng)計(jì)時(shí),采用數(shù)字式倒數(shù)計(jì)時(shí),顯示單位為秒。
6.記錄表:所有國(guó)際籃球協(xié)會(huì)舉辦的正式比賽,其記錄表均應(yīng)由國(guó)際籃球總會(huì)審定。
7.犯規(guī)次數(shù)牌:應(yīng)為白色底,數(shù)字最小尺寸為長(zhǎng)20公分,寬10公分。2×20分鐘賽制,數(shù)字為1~5(1~4為黑色,5為紅色)。4×12分鐘賽制,數(shù)字為1~6(1~5為黑色,6為紅色)。
8.球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志:球隊(duì)犯規(guī)標(biāo)志應(yīng)為紅色,至少寬20公分,高35公分,置于記錄臺(tái)上,讓場(chǎng)上每個(gè)人都能清晰看見(jiàn)。
觀賽禮儀
籃球比賽既簡(jiǎn)單又綜合多變;既有對(duì)抗性又有游戲成分;既給予了運(yùn)動(dòng)員個(gè)人發(fā)揮的空間又強(qiáng)調(diào)集體協(xié)同配合,深受世界各國(guó)人民喜愛(ài)。
在充滿激情和變幻的球場(chǎng)上,雙方運(yùn)動(dòng)員以健美的體態(tài)、嫻熟的技術(shù)和技巧、巧妙的配合和豐富的想象力,斗智斗勇,展現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員個(gè)人及其所在球隊(duì)的技術(shù)素養(yǎng)、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格、團(tuán)隊(duì)精神以及風(fēng)度氣質(zhì)等。但這一切都離不開(kāi)觀眾,如果沒(méi)有觀眾參與,就不可能是一場(chǎng)完美的比賽,因?yàn)橛^眾是一場(chǎng)籃球比賽的重要組成部分。
作為東道主,每一位進(jìn)場(chǎng)觀看比賽的觀眾,一言一行、一舉一動(dòng),都代表著我們的國(guó)家和民族的形象。注重觀賽禮儀,與比賽和諧互動(dòng)是每位觀眾應(yīng)遵守的基本準(zhǔn)則。
觀賽禮儀主要包含兩個(gè)方面:一是充分體現(xiàn)我們的傳統(tǒng)文化背景和特色,文明觀賽,禁止粗俗的言行與舉止;二是要求觀眾的呼應(yīng)要符合籃球項(xiàng)目特點(diǎn)。要做到既熱烈而又不狂躁,既充滿激情而又有分寸。
具體應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
。1)觀眾進(jìn)出場(chǎng)地要有序,一般要提前到達(dá)場(chǎng)地,這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁判員最起碼的尊重。玻璃瓶、易拉罐飲料不允許帶進(jìn)賽場(chǎng),只能帶軟包裝飲料進(jìn)入球場(chǎng),但垃圾要用方便袋或者紙袋自行帶出。觀眾最好在比賽的節(jié)與節(jié)之間或者上、下半時(shí)結(jié)束后如廁或者買(mǎi)飲料;觀看比賽時(shí)請(qǐng)不要坐在通道的臺(tái)階上。
(2)觀眾的衣著要整潔、大方,不能太隨便,進(jìn)入體育館后,不要吸煙。在比賽中,不要隨意走動(dòng);手機(jī)要關(guān)機(jī)或設(shè)置在振動(dòng)、靜音狀態(tài)。不能隨意使用閃光燈,尤其在隊(duì)員執(zhí)行罰球時(shí)。
(3)在比賽入場(chǎng)儀式上,當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)主持在逐一介紹雙方比賽隊(duì)員時(shí),觀眾要為每一位球員鼓掌。在升參賽國(guó)國(guó)旗、奏參賽國(guó)國(guó)歌時(shí),觀眾應(yīng)該起立行注目禮。比賽結(jié)束后,還可能會(huì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式,觀眾應(yīng)等場(chǎng)內(nèi)所有儀式全部結(jié)束后再離場(chǎng)。
。4)比賽中,東道國(guó)的球隊(duì)占盡天時(shí)、地利、人和,要注意在為己方球隊(duì)加油助威時(shí),不要使用帶有侵犯對(duì)方球隊(duì)的語(yǔ)言。要為雙方的精彩表演鼓掌,不要利用噓聲影響比賽、打壓對(duì)手;不要沖著啦啦隊(duì)隊(duì)員指手畫(huà)腳,也不要使用帶有挑釁性的肢體語(yǔ)言。
。5)良好的互動(dòng)是籃球場(chǎng)上必不可少的,它可以激起運(yùn)動(dòng)員的熱情,使其更好地投入比賽。觀賽過(guò)程中,可以隨現(xiàn)場(chǎng)DJ、體育館內(nèi)強(qiáng)烈節(jié)奏的背景音樂(lè)(如Defense、Offense)為雙方的運(yùn)動(dòng)員加油吶喊。
。6)愛(ài)護(hù)場(chǎng)內(nèi)公共設(shè)施。

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