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　　我的爸爸個子不高，皮膚黝黑，身體微胖，鼻梁上架著一副眼鏡，顯得很有學(xué)問。他是一個說到做到的人。

　　一天，爸爸下班后對我和媽媽說：“今天單位體檢，醫(yī)生說我有些超重，需要減肥。從明天開始，我早上要去龍?zhí)逗�公園跑步。”聽了爸爸的話，我有些半信半疑：爸爸真的要用平時睡懶覺的時間去跑步嗎？

　　第二天早上，我起床以后發(fā)現(xiàn)爸爸沒在家，我奇怪地問媽媽：“這么早，爸爸去哪兒了？”“他去龍?zhí)逗�公園跑步了。”過了一會兒，爸爸回來了，只見他的臉紅紅的，上氣不接下氣，衣服都濕透了。我連忙問：“爸爸，累嗎？”爸爸笑著對我說：“不，我不累。要想鍛煉身體就不能怕累。”“爸爸，你能堅持嗎？”“當(dāng)然，男子漢大丈夫說到做到。”

　　此后爸爸無論嚴(yán)寒還是酷暑，真像他說的那樣每天堅持跑步。不知不覺一年過去了，一天爸爸下班回來對我和媽媽說：“今天單位體檢，我各項指標(biāo)都合格，這完全是我每天堅持鍛煉的結(jié)果。”

    瞧，這就是我的爸爸，一個說到做到的人。


　　　　培新小學(xué)：郝知涵　　　　　　　指導(dǎo)教師：韓梅