首先，從自己做起。在公共場(chǎng)所如果遇到吸煙的人，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離他，并且盡量避免讓自己吸入那些有害的氣體。如果是在辦公室或者會(huì)議室，盡量遠(yuǎn)離吸煙者的位置，為了自己的健康，一定要果斷的遠(yuǎn)離“二手煙”的危害。

　　其次，從周圍做起。意思就是敢于對(duì)身邊的人說(shuō)“不”，告訴身邊的人吸“二手煙”的危害，努力讓煙民不傷害或者減少對(duì)自己的傷害。

　　最后，懇請(qǐng)“癮君子”們自覺(jué)不在公共場(chǎng)所吸煙。近日筆者在某戲院看演出，觀眾為劇情所吸引，為演員的精湛演技所傾倒，掌聲不斷。但不知從哪個(gè)方向，癮君子噴吐的煙霧彌漫過(guò)來(lái)，周圍觀眾開(kāi)始咳嗽、打噴嚏，為之興致大減。其實(shí)劇場(chǎng)里就有“禁止吸煙”的警語(yǔ)，他們能不知道？無(wú)怪乎在許多公共場(chǎng)合，對(duì)那些旁若無(wú)人的癮君子，規(guī)勸無(wú)效，只好課以罰款。罰款也是一種教育手段，最重要的是吸煙者要有公德意識(shí)。在辦公室、車廂、劇場(chǎng)影院等一切禁止吸煙的公共場(chǎng)所，癮君子要自律、要講公德。

　　因此，不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場(chǎng)所，也應(yīng)設(shè)法避開(kāi)那些吞云吐霧者。