游泳池中，人們歡樂(lè)的嬉鬧著，還是只“旱鴨子”的我提著個(gè)游泳圈站在岸上呆呆的看著。

　　“天啊！”除了我以外，拿著泳圈的只有10歲以下的孩子。已經(jīng)15歲的我雖然在爸爸的嚴(yán)格訓(xùn)練后還是沒(méi)能學(xué)會(huì)游泳，沒(méi)能克服對(duì)水的恐懼。有時(shí)候，真的只能怪自己的腦子笨！

　　正好是個(gè)暑假，爸爸媽媽“慫恿”我參加了游泳培訓(xùn)班。反正學(xué)了能培養(yǎng)一種生存技能，何樂(lè)而不為呢？就這樣，我加入了培訓(xùn)班，開(kāi)始了“旱鴨子”蛻變的辛路歷程！

　　抱著不太可能的心態(tài)踏入了班級(jí)的大門。我開(kāi)始緊張起來(lái)，班里的學(xué)生幾乎都是小弟弟小妹妹，如果自己未能學(xué)會(huì)，豈不是……

　　在學(xué)了一天的水下?lián)Q氣后，第二天開(kāi)始學(xué)動(dòng)作。等到所有人都會(huì)了后，只聽(tīng)教練一聲吼，所有學(xué)員靠邊排隊(duì)。完了完了，這回死定了，要用自由泳姿勢(shì)開(kāi)始“實(shí)戰(zhàn)”了呢！怎么辦，一游我可就沉到底了，沒(méi)人救我怎么辦？雖只是在最淺的區(qū)域，可是害怕得我全身冒冷汗。再聽(tīng)教練一聲吼，所有人一股腦，把身體全都鉆進(jìn)水里沖啊……只剩我一人站在邊上。教練發(fā)現(xiàn)了我：“不會(huì)游泳的人都是因?yàn)樾睦淼目謶�，不要害怕�?rdquo;在教練的嚴(yán)厲訓(xùn)斥之下，我被逼得站在了起點(diǎn)線上。算了，一、二、三，開(kāi)始！沖啊……腿��！聽(tīng)聽(tīng)我的話吧！用力踢�。∮昧μ叱鏊�面�。〖佑�……就在以為自己快沉?xí)r，腳一蹬地，站直身子望回看。“我成功了！我成功了，我是半只‘水鴨子’了！”我驚呼道。

　　晚上，我把自己興奮的心情通過(guò)電話告訴了所有人！可是，我興奮太早了，痛苦的，還在后面。

　　今后這幾天所有脫離“旱鴨子”帽子的人都在深水區(qū)活動(dòng)。

　　跳2米5的深水區(qū)？一個(gè)猶如晴天霹靂般的任務(wù)轉(zhuǎn)達(dá)到了我們手中。教練用竿子抵著我們的腰保護(hù)著我們，可即使這樣，對(duì)于一個(gè)初出茅廬的“水鴨子”來(lái)說(shuō)點(diǎn)高難度，尤其是要頭先下水！這才是最難的。理論上說(shuō)，這樣跳，比90°跳浮在水面的時(shí)間長(zhǎng)，可理論比不上實(shí)戰(zhàn)，而且要成功，還得先戰(zhàn)勝自己的心理！從未那樣試過(guò)的我，對(duì)水的害怕油然而升。教練看出了我心中的害怕，先拿我開(kāi)刀，抓著我的手，提起我，一扔……

　　就這么我成了真正的“水鴨子”！

　　在教練精心調(diào)教之下，我完全克服了對(duì)水的恐懼，動(dòng)作也規(guī)范了，站在深水前，我也能游刃有余，臉不紅心不燥。

　　再之后，由于開(kāi)學(xué)的緣故，不得不中斷練習(xí)，即使目前的極限是10米，但這個(gè)蛻變的過(guò)程，讓我挑戰(zhàn)了自己認(rèn)為的不可能。今后去游泳，終于可以不用泳圈啦！

　　感謝在我生命中這一段寶貴的蛻變經(jīng)歷！