精神孤獨(dú)需要子女陪伴

　　據(jù)趙長(zhǎng)江介紹，退休后的父親由于身體各種器官的衰老和社會(huì)地位的轉(zhuǎn)變，有一種脫離社會(huì)的感覺(jué)，感情上會(huì)變得敏感，形成所謂的“退休綜合癥”。

　　關(guān)舒俊也認(rèn)為，當(dāng)父親年老后，父親在家里的支柱地位就會(huì)被取締，心理上很容易覺(jué)得自我價(jià)值感缺失。此時(shí)，子女應(yīng)盡量抽時(shí)間陪伴父親，讓父親把背負(fù)整個(gè)家庭的重?fù)?dān)卸下來(lái)，轉(zhuǎn)到享清福的狀態(tài)。

　　“這時(shí)候孩子可以多關(guān)心父親的健康、冷暖，多支持他們外出參加老年人的社區(qū)活動(dòng)。”趙長(zhǎng)江說(shuō)。

　　專家支招：

　　要自己尋找快樂(lè)

　　老年父親已經(jīng)沒(méi)必要擔(dān)心成年孩子的生活，應(yīng)該多做點(diǎn)讓自己快樂(lè)的事情。例如上老年大學(xué)，不但可以過(guò)上老年人的集體生活，還可以讓身體的各個(gè)器官活動(dòng)起來(lái)，減緩衰老的速度