《伊索寓言》中有一個《馬和驢》的故事。某人有一匹馬和一頭驢，在旅途中，驢對馬說：“你如果肯救我一命，請分擔(dān)一點我的負(fù)擔(dān)。”馬不聽。驢精疲力竭，倒下死了。主人把所有的貨物，連同那張驢皮，都放在馬背上。馬哭著說：“真倒霉！我怎么這樣不幸？我不肯分擔(dān)一點負(fù)擔(dān)，卻馱上了所有的貨物，還加上這張皮！”

　　是啊，幫助別人，是最好的美德，何況幫助別人也是幫助自己。請以“幫助自己”為話題，寫一篇文章。

　　要求：①題目自擬，文體不限（詩歌除外）。②字?jǐn)?shù)不少于600字。③卷面整潔，書寫規(guī)范。④不出現(xiàn)真實的人名和地名。