根據(jù)美國(guó)人類學(xué)家埃特瓦特、霍爾的觀察，人際關(guān)系可通過(guò)八種距離來(lái)斷定。

1.密切距離――接近型（0.15米）

這是為了愛(ài)撫、格斗、安慰、保護(hù)而保持的距離，是雙方關(guān)系最接近時(shí)所具有的距離。這時(shí)語(yǔ)言的作用很小。

2.密切距離――較近型（0.15～0.45米）

這是伸手能夠觸及到對(duì)方的距離。是關(guān)系比較密切的同伴之間的距離；也是在擁擠的電車中人與人之間不即不離的距離。

3.個(gè)體距離――接近型（0.45～0.75米）

這是能夠擁抱或抓住對(duì)方的距離。對(duì)于對(duì)方的表情一目了然。男人的妻子處于這種位置是自然的，而其他女生處在這個(gè)距離內(nèi)，則易產(chǎn)生誤解。

4.個(gè)體距離――稍近型（0.75～1.20米）

這是雙方同時(shí)伸手才能觸及到的距離，這是對(duì)人有所要求時(shí)應(yīng)有的一種距離。

5.社會(huì)距離――接近型（1.20～2.10米）

這是超越身體能接觸的界限，是辦事時(shí)同事之間所處的一種距離。保持這種距離，使人具有一種高雅、莊嚴(yán)的氣質(zhì)。

6.社會(huì)距離――遠(yuǎn)離型（2.10～3.60米）

這是為便于工作保持的距離，工作時(shí)既可以不受他人影響，又不給別人增添麻煩。夫妻在家時(shí)，保持這種距離，可以互不干擾。

7.公眾距離――接近型（3.6～7.5米）

如果保持4米左右的距離，說(shuō)明說(shuō)話人與聽(tīng)話人之間有許多問(wèn)題或思想待解決與交流。

8.公眾距離――遠(yuǎn)離型（7.5米以上）

這是講演時(shí)采用的一種距離，彼此互不相擾。

如能將以上8種距離銘記在心，就能準(zhǔn)確、順利地判斷出你與對(duì)方所處的關(guān)系與密切程度。